7、顶轮Crown
位置:头骨顶部的百会穴,即头顶中心
能量:脑部、中枢神经有关,作用于提升精神意识、灵性、与大自然和宇宙的连接能力、开悟、宇宙意识、天人合一
失衡:头痛、偏头痛、抑郁症、长斑
颜色:蓝色
精油:Crown(洋甘菊、天竺葵、甜橙Orange、玫瑰草),涂在头骨顶部的百会穴区域。最安全使用方式是按3%-8%稀释比列用荷荷巴油稀释,如果想能量更强,可直接涂1滴(直接涂因人而异)
手印和姿势:
冥想:
1、盘腿坐下后,依照上图结手印(双手手指交错,竖起两手的小指,使其指尖朝上,然后双臂抬起,将双手置于头顶中心区域)
2、闭上眼睛,开始内观顶轮。按照小编的理解,内观就是朝身体里面看,也就是把意识放到头顶中心区域,不会投放意识可松开双手结印,用一个食指点揉百会穴,感受一下按揉的痛感以及发冥想语音时引发头顶区域的震动,身体有感觉了意识就会放在那里。
3、深吸一口气,憋住3-5秒,再慢慢呼出,接着平静而清楚地发出“ENG”声(音同“嗡”)。与此同时,想象在顶轮那里有一个明亮的白色轮子在逆时针旋转。顶轮的冥想语音还有一个,据说是来自古代埃及的大祭司,发出“MAY”(音同“美”)。至于发哪个音,大家可以自己亲测,感觉哪个音能让头顶中心区域的震动最大就念哪个。
4、接着再次深呼吸,再次诵念冥想语音,再次持续地逆时针振荡顶轮,持续时间为3-5分钟。
5、再开始想象明亮的白色轮子在顺时针旋转,同样的方式持续时间再为3-5分钟。
6、注意:如果没有太多的冥想时间,这一轮至少要做6次深呼吸,即3次顺时针观想,3次逆时针观想。
**心轮之上的3个脉轮(即喉轮、眉心轮、顶轮)属于灵性的、天界的能量场,下面3个脉轮(即海底轮、腹轮、脐轮)属物质的、肉体的、人界的能量场,心轮介于中间,地球人类依靠海底轮吸收地气以滋养肉体,也依靠顶轮吸收宇宙星辰之光滋养灵体及整个脉轮,人类在生命之初和生命终结时都是通过顶轮进出。