您说巧不巧，胖大海恰好还有清肠通便的本领。
至于它是如何做到的，我们不妨来详细聊聊。
清肠，通便
中医认为，胖大海有清肠通便的本领。
曾有临床研究报道，胖大海可调理肺热肠燥引起的便秘，能清热解毒、润肠通便、镇痛，同时对缓解肠热便血也有一定程度的帮助。
那么胖大海是如何做到的呢？
研究显示，胖大海的强吸水性能够增加肠内容积，促进肠蠕动，因而具有通便之能。
听起来是不是挺简单的？
但是大家可千万不要因为简单就小瞧了胖大海。
因为它的“清肠”可不仅体现在“通便”方面，对于某些致病菌感染诱发的肠道问题，它也是可以帮助“清一清”的。
比如细菌性痢疾。
胖大海的抗菌能力真的挺不错的，不错到什么地步？
研究显示，普通的菌痢单用胖大海都是可以进行简单的缓解的。
除此之外，胖大海痢疾杆菌引起结肠黏膜充血、水肿等急性弥漫性纤维蛋白渗出性炎症，有清热、利湿、消炎的本领。
胖大海的本领还不仅限于此，学者们还发现，胖大海提取液可抑制草酸钙结晶形成，从而防范此类尿石的形成。
胖大海的饮用
可能是因为胖大海比较好使吧，很多人在咽喉疼痛、声音嘶哑的时候，第一反应就是泡点胖大海来喝。
还有的朋友会经常备着一些胖大海，当茶水来喝，想着“没病防身”。
但其实，胖大海是不建议这样用的。
从中医的角度来看，导致声音嘶哑的原因是有很多的，胖大海适用于风热邪毒引起的咽喉疼痛、声音嘶哑，对于风寒或者是痰饮的人，应当慎用。
并且，上文中我们也讲到了，胖大海有通便的本领，如果长期喝，很容易大便溏泄。
那么，在中医记载里，胖大海是如何用的呢？
胖大海
《经验方》中记载，胖大海与蝉蜕共用，用于肺热郁闭咽痛兼外感风热、咳嗽声嘶。
后人也曾用胖大海、甘草，炖茶饮服，用于外感风热干咳失音、咽喉燥痛、牙龈肿痛。肺热较甚、咽痛较重者，可配伍金银花等清热解毒利咽之品。
如果是热结便秘，或者便秘的同时伴随着目赤、牙痛等症状，症状比较轻的情况下，也可以泡胖大海来喝。
