第三天：

小编症状：咽喉轻微疼痛，肺部感觉痒痒的，想咳又咳不出，流清鼻涕
老公症状：咳嗽较前一天减轻一些，眼睛发酸，整个上呼吸道难受

看起来，老公的症状比小编重些。小编笑话老公，这是吃两根冷饮的结果。其实也是如此，他受寒凉的伤害要比小编重些。

1、由于出现了流清鼻涕的现象，说明寒邪回到了体表，这是好事，小编继续用“取嚏法”和“泡脚”来对付。“姜水”不喝了，因为体内有热毒，喝“姜水”会增加热性。

2、继续喝金银花、雪梨干、杭白菊、甘草片煮成的开水，一整天都在不停地喝。

3、继续按摩照海、鱼际和后溪这三个穴。由于第二天的按摩，这三个穴变得痛不可触，这时候，你得舍得对自己“下狠手”，忍着痛去按，等按到不痛的时候，你会发现身体出了许多汗，汗里其实已经排出了许多热毒。

4、按摩大椎穴

中医认为，寒气大多是从大椎处侵入的，经常搓擦能够增强它的御寒能力，防止感冒的发生，当然这主要是针对风寒感冒而言。 大椎为督脉经穴，主治头项强痛、咳嗽、气喘之症。研究证明，刺激大椎穴能调节人体免疫力。因此，经常搓擦大椎穴对预防感冒有很大的帮助。



5、按摩外关穴

小编在给自己按摩期间，发现手臂外侧（即三焦经）所经过的地方，出痧比较多。于是专门在外关穴拔罐，拔完的颜色是黑紫色的。于是在三焦经所经过的地方拔罐，发现所拔之处全是黑色。这说明，此次感冒病毒入侵的是三焦经，而三焦经是经过脖子的，所以这也是为什么这次感冒咽喉特别痛的主要原因。如果家里没有拔罐的东西的话，一定记得要多多按摩三焦经。

6、由于肺部感觉痒痒的，小编还着重按摩了肺经。肺经也在手臂上，也是按哪里哪里就痛，同样也是忍住疼痛，继续按。按累了，就睡觉。


第三天晚上的时候，小编和老公的共同感觉是肚子饿了，想吃东西。这是个好现象，这说明阳明胃经开始想努力工作了，说明身体正在恢复。

吃饱了，到了晚上继续泡脚，泡完脚再按摩，再喝水，然后11点前睡觉。

第三天晚上小编和老公睡得很香，嗓子不痛了，也不咳嗽了，“感冒攻坚战”以胜利告终。

第四天早晨起床，小编的感冒已经好得差不多了，只是老公还在流清鼻涕。没办法，他总是比小编慢半拍，谁叫他贪吃来着，呵呵……