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【加国生活网专稿】自从小编开始学习养生以来，身体比以前强壮了许多。以前的小编绝对是那种别人一“刮风”、自己马上就“下雨”的易感人群。有一年回国探亲，小编又病倒了，老妈让小编去看中医。在进行中医调理的那段时间里，小编学到了一些养生的方法，并对中医养生了浓厚的兴趣。病好后，小编买了一些有关养生的书籍，边学习边实践。渐渐地，小编的身体强壮了许多，并已经有二年没有感冒了。特别是去年春节期间，小编回国在婆婆家过春节，家里有一半人因感冒去打吊瓶，小编竟然是没得感冒的另一半人，还忙前忙后地照顾他们来着。

现在的小编常以“铁人”自称，还时不时地教朋友如何调理身体、如何预防感冒。然而，最近小编却“马失前蹄”了一把，竟然让自己得了挺严重的感冒。

事情的起因是这样的：

上个星期的多伦多，天气变化无常，星期一到星期三是高温，最高温度都要到30度了。星期四和星期五突然降温，最低温度才9度。星期一到星期三高温，室内挺热的，小编开着空调，到了晚上，竟然给冻醒了，这给小编得感冒埋下了伏笔。星期四一大早，小编和老公外出办事，到了户外，才发现气温特别低（估计当时的温度就是9度）。虽然有穿外套，但冷风都能把外套给吹透了。在室外呆了能有半个多小时，其实那时寒邪已经进入了身体。

晚上，老公对小编说，他去买菜的时候，看到有冷饮在打折，所以他就买了一盒，还吃了一根，很好吃哟。经不起美食的诱惑，小编也吃了一根。

到了半夜，小编的咽喉开始痛，想想可能是白天吹冷风的缘故，所以给自己拔了几罐。如果在以前，咽喉一疼，拔罐准好。然而这次，却不是这样。星期五一整天，咽喉继续痛。而老公也没好在哪里去，已经开始咳嗽了（悄悄地说一句哈，他老人家吃了二根冷饮，情况比我还要差）。

小编仔细想了想得感冒的经过，真的是自己大意了：

1、现在还是春夏之交，天气变化无常，不应该那么早开空调。晚上睡觉的时候，已经让寒邪悄悄地进入了身体。
2、星期四一大早，自己和老公穿得很少就出门，户外才9度的冷风绝对是“罪魁祸首”，让更多的寒邪进入了身体。
3、这一段时间，小编一直都是12点以后甚至是后半夜1点多才睡觉，本来已经调理好的身体，因为晚睡，身体本来需要贮藏血的时候，却在使用血，让自己身体内的血液不充足。血液不充足就好比打伏的士兵不充足一样，强大的敌人一来，就不会有抵抗力了。
4、晚上嘴馋，吃了冷饮。替自己身体守大门的最后屏障——“阳明胃经”受伤，冷饮让寒气更加深入身体，感冒就此开始了。

大家可能会说，这么难受吃些消炎药不就行了。要知道，小编开始学习养生以来，已经和西药说再见了。一是因为西药是治标不治本的，二是因为西药对脾的伤害特别大，三是因为现在人类对抗生素的依赖已经越来越严重，以致于病毒都变种了，出现的超级病毒据说是无药可治的。特别是最近，欧洲又出现“毒黄瓜”，天知道那又是什么抗生素弄出来的病毒在害人类。

中国的医术源远流长，古人几千年的经验总结教授了人们许多治病的方法。中医认为，人是有自我防卸能力的，而且人的自我防卸能力是特别强大的，防卸用的“武器”就是血液。如果一个人的血液特别充足的话，无论什么样的病菌（包括超级病毒），血液都可以把病菌给杀死的。这是人的自我本能，是最自然的。而让人能够产生血的第一道屏障就是阳明胃经，因为人吃下去的食物，是依靠胃和脾共同努力，才能产生血液。之所以说是第一道屏障，那是因为，光有胃和脾还不够，还需要有肺来吸入空气进入肾来产生精血、有肝来贮藏血，有心来运输血。身体的心肝脾肺肾的协调运作，才可以让血液保持充足。

然而，现在的人类都丧失了这种“本能”，暴饮暴食、熬夜不睡觉、吹冷空调、吃反季食物等等，完全让自己的身体脱离了自然的本能。身体没有足够的血液的时候，抵抗力就会下降。这时候，人类只能依靠抗生素来杀死病菌。抗生素越强大，病菌也越强大，直到产生了超级病菌，人类没有办法了。

真的没有办法了吗？小编有办法。面对这次感冒，小编就是不吃抗生素，小编要用最自然的方法，打一场“抗感冒攻坚战”。