就是这个动作用力的按下去觉得疼更要坚持按疏肝理气

就是这个动作，用力的按下去，觉得疼更要坚持按，疏肝理气，每天5分钟。可以帮你睡的好一点儿，经前期乳房疼（乳腺增生也管用）的少一点儿，肝气顺则怨念少一点儿，皮肤上斑斑点点的少一点儿。

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就是这个动作 用力的按下去 觉得疼更要坚持按 疏肝理气