原创：圆力/罗大伦频道
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“中医基础理论”的一系列文章，其主要目的是为了让大家更好地学习中医，让大家跳出“只求方，不学医”的怪圈。我们会用生动有趣的文字和妙趣横生的现象来为您揭开中医神秘的面纱，打开新世界的大门，同时也让您对中医“知其然，也知其所以然”。

如果大家没看到文章的副标题的话也没关系，这里再跟大家说一下，希望大家看这篇文章的时候能把手机往上举一举，找一个颈椎舒服的姿势。之所以跟大家提这个小要求，也是为了今天的主题，颈椎病。

这不秋天已经过去大半了吗，天气也变得比较冷，很多人向我反映说最近颈椎总是感觉不舒服，希望我能讲讲。其实，颈椎这个问题一直都在，只不过有的人不是很注意罢了。那借着这个机会，我们今天就好好说说颈椎病的问题，也好好说说秋天的颈椎病到底有什么不同。

我国颈椎病的发病率正呈不断上升的趋势，全国大约有7%~10%的人患有颈椎病。50~60岁年龄段颈椎病的发病率约为20%~30%；60~70 岁年龄段的发病率高达50%。但近年来患上颈椎病的年轻人也有增加趋势，特别是因工作、学习头颈部长期处于同一姿势的人，或是头颈部活动频繁的人。

姿势这个问题还真的不好说，因为有的人工作学习的时候横七竖八的也没事儿，有的人坐的板板正正的脖子也还是会疼，那这就需要我们仔细分析一下了。

颈椎位于头颅与胸廓之间，椎体之间有椎间盘，椎骨中央部位有椎管，脊髓神经自脑而出，分布到全身各个部位，这些结构特点决定了脊髓和神经根很容易受压而出现各种各样神经症状。

常见颈椎病引发姿势为长期颈部固定姿势、颈部长期过度负荷、颈部过度运动、颈部外伤、睡眠姿势不良、枕头高度不合适、坐位或站立姿势不当等。

这些危害您得知道！

很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，会变得越来越难对付，有的甚至需要做手术。而且颈椎病可引发多种病症，例如中风、脑瘫、高位截瘫、猝倒、心肌梗塞、脑血栓、高血压等疾病。

相信到目前为止，很多朋友都知道了颈椎病的厉害，那么我们怎么知道自己有颈椎病或者快有颈椎病了呢？

长时间的低头或固定体位，颈后部的筋膜、肌肉就会处于紧张状态，组织缺血、微损伤、加之平时缺少颈部的适当活动，进而出现酸痛、沉重感等；脖子转动出现声响，多是颈部小关节错位导致的，主要是颈部长期处于前屈位或枕头使用不当，没有及时活动引起正常位置的小关节会出现短暂的错位现象；颈部有明显压痛，这是由于过度低头疲劳或久坐导致的，这样容易引起颈部筋膜炎，颈椎旁肌劳损。

还有一些不是颈椎附近的症状，比如吞咽障碍，吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状；视力障碍，表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

还有个症状，就是富贵包。这个大家可能都听说过，就是在大椎穴附近的脂肪堆积。这种富贵包想通过揉搓来去掉皮下脂肪层，基本是不可能的。但大家要知道富贵包不等于颈椎病，但富贵包通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。