文章来源：半夏 大伦育儿说
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可能很多家长看到今天的内容表示不理解，呼吸系统的问题怎么和脾胃扯上关系了呢？这俩压根不是一个系统的啊，怎么可能有关系呢？

其实感冒不仅和脾胃有关系，他俩的关系还大着呢！

脾胃是我们身体的基础，也是核心，我们需要脾胃为全身输送营养。脾胃有问题，消化差，营养吸收也会差，那抵抗力自然会下降。正如《黄帝内经》所说“正气存内，邪不可干”，正气充足的孩子不容易生病，即使生病也会很快的康复。

那正气不足的孩子，外邪来犯的时候容易感冒，而且拖拖拉拉的时间也长。所以孩子容易感冒，感冒时间长，正气不足才是根本。

那正气从哪来呢？主要来自两个方面，先天和后天。先天的肾精已经无法改变，后天脾胃的充养才是更关键的，因为孩子成长需要的营养物质都是由脾胃供给的。所以孩子的正气是不是充足的，和脾胃有着不可分割的关系。

脾胃虚弱的孩子，正气不足，外邪来临的时候身体抵挡不住，外邪自然会乘虚而入，这就是为什么有些孩子特别容易生病的原因。

那我们知道孩子总是生病，生病之后不容易好的原因是脾胃虚弱了，家长想要孩子变健康，少感冒，要调理好孩子的脾胃，这才是关键。

小儿推拿：

补脾经、摩腹各5分钟，足三里100次，捏脊3~5遍，睡前和清晨做效果比较好，一天按摩一次就可以了。

补脾经，脾经位于拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一直线。家长的一只手握住宝宝的拇指，家长的另一只手用拇指指尖从宝宝拇指桡侧缘，由指尖向指根方向直推，这就是补脾经。具有健脾胃，补气血之功。