文章来源：圆力/大伦育儿说
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/GJ64f7J89GJipS3XPXeSEQ

“阿……阿……阿嚏！”最近，有的家长反映孩子开始“鼻敏感”了，稍微一受寒或者是一受刺激，就不停的打喷嚏、流鼻涕。偶发还好说，要是长期如此，就要考虑孩子是否患过敏性鼻炎了。这类过敏体质的孩子发病基本都是本虚标实，需要家长细心地、全方位地调理，希望今天这篇文章可以帮助到大家。

一、感冒与鼻炎的区别

在开始讲鼻炎之前，咱们先来解决一个小问题，那就是怎么区分孩子到底是感冒还是鼻炎。分辨这两个疾病是非常有必要的，因为它们的症状都是打喷嚏、流鼻涕，甚至还有咳嗽，家长如果分不清楚是鼻炎还是感冒，乱用药，就会越吃越糟糕。

您看，有鼻炎的孩子体质大多是虚的，治疗方法要以扶正为主，但是治疗感冒通常是以攻邪为主。如果感冒的时候搞不清楚就扶正，那就是闭门留寇，用药越猛，病情越重；但如果孩子是鼻炎发作，这时候的孩子一般都是虚的，阳气亏虚，发病的时候，就是阳气更弱的时候，这个时候还伐正，孩子就会越来越虚，鼻炎也就更难好了。

经过我的总结，各位家长们可以通过以下几点来鉴别感冒和鼻炎。

1、从伴随症状来看。感冒一般来说还可伴见咳嗽，咽部不适，咽痛，以及发热、烦躁、头痛、全身乏力、不适等症状；而过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、水样鼻涕、阵发性喷嚏等鼻部表现为主，可伴随一些其他过敏性症状，如眼睛痒，皮肤痒等。

具体的，比方说家长可以看看孩子的喉咙，这个部位不太好观察，但是是一个比较好的判断方法。喉咙有充血，还是红的肿的，证明还是有外感，那就是要治感冒，攻邪为主；还有的病毒性感冒会导致眼结膜红通通一片，说明外感还未清，就要先治感冒。如果颜色偏淡偏白，这证明眼睛没有发炎，那就可能是鼻炎，而不是感冒。

2、从病因来看。感冒等证主要由病原微生物引起，如细菌感染，病毒感染等，因此上呼吸道感染症状往往在接触病原微生物数天后出现。过敏性鼻炎的诱因主要是过敏原刺激，如花粉、尘螨、动物毛发等，过敏性鼻炎的症状常在接触到过敏原后立即发作，比如遇到扬尘后立即打喷嚏流鼻涕。

3、最后从持续时间来看。上呼吸道感染打喷嚏，鼻塞、流鼻涕等症状多在3~4天内自然痊愈。过敏性鼻炎的症状常持续超过2周，且反复发作。