文章来源：半夏/罗大伦频道
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说到补肾的穴位，您的第一反应是什么穴位呢？

绝大部分人可能都会回答肾俞穴！的确啊，这个名字就很一目了然！那咱们今天就来深入的了解下肾俞穴。

肾俞之名

肾俞穴，最早呢是出自《灵枢·背俞》，别名又叫肾腧、肾之俞、少阴俞、肾念、高盖等等，名字不少，但是不论叫啥，都是足太阳膀胱经上的经穴，同时也是背俞穴之一。

肾的意思很简单，就是指肾脏；俞呢，是个通假字，通输，就有运输、转输经气的意思，那肾俞合起来就是有运输、转输肾脏的经气能力的这样一个穴位。肾俞穴是一个很典型的以脏腑功能命名的穴位名字。

这是肾俞名字的含义，大家懂了吧？

而背俞穴呢，是十种特定穴里面的其中之一（哪十种呢，咱们上周介绍了，忘记了的朋友可以翻看上周文章复习一下）。背俞穴的含义是指脏腑之气输注于腰背部的腧穴。

肾俞穴，是肾的背俞穴，背俞穴的向深层延展，就是肾脏，肾俞穴是肾的经气在背部输注、转输的地方。那大家可能有疑问，肾俞穴是怎么和肾脏扯上关系的呢？

其实，人体的各个穴位都是各脏腑的关系户，都是有后台的。因为穴位属于经络，而经络又属于脏腑，所以穴位和脏腑之气是相通的，这也是刺激穴位能调整脏腑功能，进而改善疾病的原因所在。

肾俞的功能与应用

肾俞穴是肾的背俞穴，主要用于调理肾脏的各种疾病。说到肾脏就不得不提到肾藏精了，咱们总提到“精”，那“精”到底是指什么呢？咱们来看看~

肾藏精

“精”其实不仅仅是咱们所说的生殖繁衍之精，还包括构成人体和维持人体正常生长发育和脏腑功能活动的精微物质，换句话说就是咱们能维持正常的生命活动其实都离不开“精”。

先天之精，是先天禀受于父母，与生俱来的构成人体原始的生命物质，就是人体打娘胎里就有的，不劳而获的。

生殖之精，是藏在肾中的那部分先天之精，出生之后，受到后天水谷精微的不断滋养，发展壮大，成为能生育繁殖的生殖之精。

后天之精，是由脾胃化生的水谷之精微，转输到五脏六腑，用来维持脏腑的生理活动，然后五脏六腑用剩下的，那部分多余的精微就会储藏到肾中。脏腑之精不足的时候，肾又把藏起来的精重新输出供给脏腑用。

肾所藏的精，又叫肾中精气，就是指上面提到的那些精，也就有这些“精”的作用。所以说肾精有促进人体的生长、发育、生殖，还参与了血液的生成，还能提高人体的免疫力、抵御外邪，肾精拥有如此众多的效用！

肾精不足的表现