文章来源：罗大伦/罗大伦频道
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/nxpiqGMzREaCs_5I4IjMnQ

最近我在讲明代的御医薛立斋的医案（可以在公众号“大伦书院”或者喜马拉雅收听），朋友们听了以后发现，薛立斋治病简直匪夷所思，他留下了三千多则医案，应该是中医历史上留下医案最多的古代医生。各种复杂的病症，他却常常用那么几个简单的方子处理，而且结果很好，实在神奇。在仔细分析以后，你就会发现，薛立斋擅长滋补扶正，而补的方向，主要是脾、肾。在治疗过程中，他特别重视补脾。治疗各种疾病，往往从补中益气汤、六君子汤等方剂入手，调理脾胃，培补元气。

其实在中医历史上，像这样的名医是非常多的，因为他们都抓住了调理身体的一个要点，就是脾胃为后天生化之源，是吸收外界营养精微的器官，如果脾胃强壮，则正气才能充足，身体才有恢复的机会。

因此，今天我给大家介绍一个调补脾胃的思路，就是中成药的经典方剂和食疗配合的方法。

这样的方法，我主要是受民国名医张锡纯的启发，他经常在治病的时候，除了用药，还让患者以食疗的思路调理身体，尤其是调理脾胃，我觉得深受启发。

而在实践中，这样的例子也非常多。

我记得好多年前，三亚机场有位朋友，做塔台调度工作，他患腹泻多年，百药不效，这让他很痛苦，甚至影响工作。后来他来到北京找我，我让他服用乌梅丸一类的方剂。后来，他向我反馈，说吃这个方子不错，但是并未完全好，于是他反复思考，就开始饮食配合，用五谷杂粮做粥，配合服药，结果很快就好了。然后他向我建议，说：“罗博士，以后您给患者调理这样的问题，一定要叮嘱一下，吃药的同时，也要配合食疗啊。”

这事儿让我印象特别深刻，所以后来我给人调理身体，尤其是培补脾胃的时候，特别重视食疗的配合。

那么，在配合补脾的时候，食疗用的是什么思路呢？主要就是八珍糕的思路。

明朝的时候，食疗的思路是非常成熟的，比如外科大师陈实功，看到有的患者正气溃败，疮口无力愈合，于是他就创立了八珍糕这样的方子，其中基本都是食疗的思路，比如怀山药、莲子肉、薏米、芡实等食疗之品，用来扶正，用起来非常好。后来进入清代，宫廷里更是给皇亲国戚制作八珍糕，用来调理身体，乾隆皇帝就几乎每天都吃。我后来一直把八珍糕的食疗思路，用来帮助大家培补正气，确实收到了很好的反馈。

下面我介绍一下方剂和食疗的配合模式，在方剂配合食疗的时候，有这样三个主要的思路，如果大家确实脾胃不足，想要培补脾胃的话，可以做为参考。

1、补中益气丸配合八珍的思路。

补中益气是李东垣创立的方子，后世医家应用极多。这个方子主要适用于脾胃虚弱导致的中气下陷。具体的表现，是患者有气往下坠的感觉，如果仔细体会，会有四肢无力，语音低微，头晕，胸闷气短，声音嘶哑，容易饥饿等问题。此时我多建议服用补中益气丸，如果能配合八珍的食疗思路，则更好。

◎八岁手绘

我的体会是，中气下陷的患者，在生活中比比皆是，只是大家对这个概念不了解，因此很多都忽略了。

比如，在一些老师和常年讲话的人群中，这种中气下陷的人很多，我曾经遇到过经常声音嘶哑的，有的是经常饿，消谷善饥的，有的是说话感觉气短的，有的是胸闷无力的，如果病情比较危急，我就用升陷汤，如果病情已经存在很久了，我就用补中益气丸，配合食疗，从滋补脾胃开始调理，一般也是很快就情况转好。