水果越甜含糖量越高吗这么多年我们可能都被骗了

多吃点水果蔬菜对身体好，但有很多人担心水果吃多了血糖会升高，引发糖尿病还会发胖。但其实，虽然有些水果吃起来甜，但含糖量并不高。