原创：亦茹&罗大伦 罗大伦频道
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/THF7u04PEy8RKCKAbp4Ltw

“中药新视角”系列文章并非纯中医理论知识，而是从现代科学和营养学角度对食疗养生及药食同源食材进行解读，以期开阔视野、拓宽思路、启迪智慧，为理解古人的智慧提供新视角、新思路。

距离新冠“一阳”已经过去一段时间了，很多人的“后遗症”还没好利索，有些人又出现了“二阳”的情况。

难道，新冠又要“卷土重来”了？

如果说每一次的新冠感染都是对人体进行的一次“冲击”，您的身体能抗住几次？

我们把身体想象成一座房子，每一次新冠的“袭击”就相当于一次“地震”。

有的人从小身体就好，房子不仅地基牢靠，一直以来都注意滋补，房子的维修养护也十分到位，那“防震”性能必然杠杠的。颇有种“任尔东西南北风，我自岿然不动”的架势。

有身体好的，就有身体不那么好的。

如果一个人从小身体就弱，房子从地基层面就不稳，摇摇晃晃的，一直以来也从不注意养护，总是得过且过，平时根本不修补房子，即便自己就是个“泥瓦匠”，知道其实应该补一下房子了，也知道应该怎么补，但就是一直在忙，没腾出时间去修，漏风漏雨就凑合着用。那这“地震”一来，搞不好房子就“塌了”。

这也是为什么有的人“阳过”之后啥事没有，有的人后遗症一直持续到现在，还得靠汤药“续命”，不知道什么时候才能正常地进行工作和生活。

您想啊，这上次“地震”的房子还没修好，第二次“地震”又能扛得住多少？

即便是身体底子好的，第一次“地震”没什么感觉，这多震几次也扛不住啊！

所以，我们不仅要学会滋补身体，还要知行合一，多关心爱护自己一点，给自己的房子进行“加固”，这是十分重要的事情。

今天，我们就来介绍一种能帮助大家提升正气，改善后遗症，给房子进行“加固”，防范“二次地震”、“三次地震”、乃至更多次“地震”的佳品：人参。

不论是对于身体弱的人群的后遗症的调养，还是身体好一些的人群的“二阳”的防范，人参都是有好处的。

“后遗症”，您中招了几个？

“一阳”过后，亦茹身边有很多人的身体都出现了一些之前没有的问题，亦茹进行了一个简单的整理。

不知您是否也遇到了相似的情况？

1、呼吸困难，活动后加重

有“喘不上气”的感觉，休息状态下还好，连续坐一两个小时或者站一会儿就会感到呼吸不畅，需要“躺下回血”。

走路速度需要放慢，并且不能连续走太远，稍微走快一些、或是走远一些，就会影响呼吸。

或者是平时呼吸非常平稳，但是只要一活动，就呼吸急促、喘、憋。

对于这类情况，平时用人参对身体进行滋补是对身体状况的改善有很大的帮助的。

《本草述钩元》认为“人参益元气，肺脾先受之，以入五脏，五脏俱入，则诸虚皆补”，提示人参大补元气，实则为大补后天之气，广泛应用于脾气虚、肺气虚、心气虚的重症。

同时滋养后天脾胃水谷之精化生的水谷之气和肺吸入的自然界清气在肺中合为宗气，再与先天之精化生的元气汇合成一身之气。

元气足了，才能更加顺畅地进行呼吸。

如果您存在“虚而短气”的情况，用人参进行调理是不错的选择。