随着天气的回暖，大地慢慢地复苏，当初春来临之际，皮肤敏感的烦恼也悄悄地敲响了你的门。最近，很多朋友都是满脸通红，一副难受得表情前来求助，看来皮肤敏感的季节又来临了。为什么春天是皮肤最容易过敏的季节？因为在这个季节，气温忽高忽低，忽冷忽热，外加花粉飞扬，都易引起皮肤过敏。另外，护肤品从冬天转至春天如若转换不当，也易引起皮肤过敏，引起斑疹等一系列过敏现象。如果平日的肌肤就是敏感型的，在这样的环境下，就更容易出现不适应或异常的现象。
当皮肤敏感时，皮肤的表现可用四个字代替那就是：疼、热、紧、痒。如果您的出现这些现象，会发现这4种临床表现：
1、皮肤粗糙，有小丘疹；
2、皮肤发红，这是由于炎症刺激毛细血管扩张造成的；
3、干燥、脱皮。
当皮肤出现这些症状时，就需要注意特别的护理了。
皮肤为什么会敏感？敏感的原因大致分为两类：
一类是外因：a花粉、b灰尘、c宠物、d化妆、化学物质、f食物（海鲜、酒类等刺激性的食物引起皮肤搔痒红肿等过敏现象）；
二类是内因：a年老、b遗传、c疲劳（如果人总是劳累、紧张，使皮肤抵抗力下降，则容易出现皮肤问题）；
皮肤变得脆弱敏感，是皮肤的天然防御系统出了问题，使她对外来的刺激，失去了招架的能力，而皮肤的天然防御功能降低的第一个警讯，就是皮脂膜遭受破坏。健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜-皮脂膜。正常的情况下，含有约5％～7％的油脂，20％～30％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象；这时如果操之过急，使用不当的保养品，更加刺激恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。对于如何护理好容易敏感的皮肤，在下一期我们为你详细介绍。
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成分：甘草精华、洋甘菊提取液、红没药醇、茵陈提取物
功效：增强肌肤对外界不良环境的抵抗能力，温和改善肌肤敏感度，调整肌肤红、肿、痒等不良状态，同时直接补充皮肤所需水分和养分，使表皮角质层水分充足，肌肤保护功能充分激活，达到自然抗敏、脱敏的效果，使敏感的肌肤恢复正常健康状态。
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安枕无忧汤——柏子仁炖猪心
材料：柏子仁15克，猪心1个，盐。味精等调味料少许。
制法：将猪心洗净，用竹片剖开，将巳选好的柏子仁放入猪心内，再将猪心放入瓦锅，加水适量，置入锅中隔水蒸炖，以猪心炖烂为度。食用时放入少许调料即成。
功效：补血，养心，养神，养颜。
用法：佐餐食用，每日1次，连服10天为1个疗程。
应用：适用于心血亏虚所致的面容憔悴。失眠多梦者。
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