经络养生是有时间相对应的，如果能对号入座，效果会更好。以下是人体经络运行时间和顺序：

1、清晨3：00~5：00 【肺经，服用药物效果好】

《寅时》血气流注于肺，称为“手太阴肺经”。

肺部功能欠佳者，在清晨时过敏性鼻炎及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，

应在此时起床服药，治疗效果会更好，且宜吃补肺饮食，如燕窝、银耳等。

2、早上5：00~7：00 【大肠经，吃蔬果排便顺】

《卯时》血气流注于大肠，称为“手阳明大肠经”，

此时最适宜“方便”，因此很多早起的人就很容易排便，反之就容易便秘；所以，清热滑肠最好的时间就是此时，由于有助大肠经的食物只有蔬菜水果，有便秘的人在此时，最好多吃高纤蔬菜及水果。

3、早上7：00~9：00 【胃经，一定要吃早餐】

《辰时》血气流注于胃，称为“足阳明胃经”。阳明经是多气多血之经，此时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的因素。

4、早上9：00~11：00 【脾经，禁食辛辣刺激】

《巳时》血气流注于脾脏，称为“足太阴脾经”，此时是人体气血最旺时期，因此不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾，即使是脾虚者进行补养，都要很小心。

5、中午11：00~下午1：00 【心经，适度午睡佳】

《午时》气血流注于心经，称“手少阴心经”，专家提醒我们，中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久。

6、下午1：00~3：00【小肠经，肠胃要休息】

《未时》血气流注于小肠，称为“手太阳小肠经”，此时是小肠经进行清、浊及吸收的时刻，营养吸收到体内，浊物送到大肠待消化及排除体外；未时过后肠胃开端休息，此后的晚餐时间含蛋白质和脂肪、淀粉类食物要少量摄取，否则易在体内累积。

7、下午3：00~5：00【膀胱经，多喝水利排泄】

《申时》血气流注于膀胱，此为“足太阳膀胱经”，膀胱为肾之腑，两者均属水，因此这段时间要多补充水分，有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢。

8、下午5：00~7：00 【肾经，任务完毕多休息】

《酉时》血气流注于肾经，称为“足少阴肾经”，肾经是人体协调阴阳能量的经脉，也是维持体内水液平衡的主要经络，由于此时是任务完毕需稍事休息之时，因此不宜过劳。

9、晚上7：00~9：00 【心包经，晚餐别太丰盛】

《戌时》血气流至心包经，称为“手厥阴心包经”，按中医理论来说，心包经主泻、主血，因此若晚餐吃得太丰盛，易生亢热而致胸中烦闷、恶心，因此建议晚餐不宜过腻，餐后要休息，运动以散步的方式最好。

10、晚上9：00~11：00 【三焦经，少喝水】

《亥时》气血流至三焦经，称为“手少阳三焦经”

掌管人体诸气通往各脏腑，是为人体血气运行的要道，特别是人体上肢，以及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴；此时阴盛，要安五脏以利睡眠，注意睡眠时不要特别压迫到某侧的手部，容易水肿的人睡前不宜多喝水。

11、深夜11：00~1：00 【胆经，勿熬夜】

《子时》血气流注于胆，称为“足少阳胆经”，此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开端；熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，因此宜多休养。

12、凌晨1：00~3：00 【肝经，愉快入眠佳】

《丑时》血气流注于肝，称为“足厥阴肝经”，本经有疏利三焦，通调水道的作用，且由于肝胆互为表里，相互影响，休息才能使血回流滋养肝，否则就不利肝脏排毒功能。肝经具有调节全身的血液疏导全身，使气血调和，宜在精神愉快下入眠，以免过度压抑致气血不畅。

跟据这个时间对应表，我们就针对不同的经络好好养好我们的血肉之躯， 外表自然而美!

我们能根据你的身体情况，为你制定不同的养身经络保养计划。此护理也只有本店独家推出。独特的拨经手法， 只此一家， 别无分店。欢迎前来咨询和体验

本月我们推出了全套的经络养生疗法，美疗师能通过各种治疗手段帮助你疏通经络，为你的健康排忧解难，提高你的生活素质。不一般的养生疗法，定让你念念不忘！

圣诞特惠价（2014年1月31日止）

特价：$83/60 分钟         原价：$85/60分钟  

特价：$830/10次/60分钟    原价：$850/10次/60分钟

特价：$415/ 5次/60分钟    原价： $425/5次/60分钟

特价： $43/30分钟         原价： $45/30 分钟   

特价：$430/10次/30 分钟   原价：$450/10次/30分钟

特价：$215/5次/30分钟     原价：$225/5次/30分钟

经络美容护理套餐：特价：$138/面部拨经，眼部拨经，30分钟经络按摩

【养生美颜诚意推介】

全面调理肌肤的强抗氧化精华素

功能： 快速清理皮肤的毒素， 调整肌肤的代谢能力， 内含的活性维它命C， 促进胶原蛋白和弹性蛋白的生产，有助于肤质的紧密和光滑; 减少皱纹的出现， 皮肤通透亮丽， 支持皮肤屏障功能，保护皮肤的水分不流失， 延缓皮肤的衰老。原价：$180  特价：$160  圣诞晨鸟价;$150

瑞士金装美眼礼盒（含有提升去皱眼精华素， 眼膜和加大装眼霜）

原价：$425  现价;$299

保湿套装（洗面乳，爽肤水，滋养霜）＄原价80，现特价;$58

【养生汤疗特别介绍】

园肉红枣羊肉汤

用料： 羊腿肉750克，园肉50克，红枣10个，党参25克，生姜4片。

制法：

1、羊肉洗净，新件，起油镬，用姜。酒读香; 园肉。党参。红枣（去除）洗净。

2、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味供用。

功效：健睥补气，养心安神。是秋冬调补之佳品。

用法：常饮有益身体。

应用：适用于气血不足，形体赢瘦，面色萎白，神疲乏力，心悸怔忡，夜睡不安，应可用治神经衰弱，缺铁性贫血等。

禁忌： 外感时邪。或素体有热。或阴虚火肤者不宜用本汤。

【本店配有20种以上不同功效的的本草天然茶包出售，包括：去斑茶，去痘茶，减肥茶，消滞茶，调经茶， 养肝茶，护肾茶， 好眠茶，黑发茶 适合爱美养生一族人士， 欢迎选购$5 UP/包， 每一包内装10小包】

有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。