在前面的连续几期的专栏中，我们都和大家分享经络养生与美容的关系。最近，很多的读者都来电咨询有关经络养生和美容的关系，是不是真的有效果？针对这些的问题，我们今天就和大家谈谈运用经络养生来达到美容的原理。

“只有实现了内在的健康，才能实现外在的美”，这是经络美容理论的核心。也就是说，只有从内而外的美才最长久和最美。我们都知道女性对皮肤的触摸特别敏感，而且敏感的时间比较长，所以经络美容法不仅能美化女性肌肤的外表，还能彻底消除妨碍女性肌肤美的隐患，促进肌肤发生质性变化，使女性能在本身秀丽的肌肤上适当修饰，从而显得更加自然脱俗、光彩照人。经络美容法主要是通过对人体的阴经中的肾经、肝经，阳经中的胃经、大肠经、小肠经、三焦经、膀胱经的刺激，来达到美容的目的。

以下是不同经络会带来哪些的美容效果：

刺激膀胱经——可改善胖的体质，改善因子宫发育不全或妊娠期、产褥后引起的雀斑，改善皮肤过敏等；

刺激肝经——--可以去除肥胖者的雀斑，改善灰黑色的皮肤，并有瘦身效果；

刺激胃经——--可以防止皮疹，改善白嫩皮肤、瘦弱型体质；

刺激三焦经——可以预防化脓，治疗粉刺，提早消除皮肤疾患；

刺激大，小肠经——可治愈皮疹，改善瘦型体质；

刺激肾经——-可以去除瘦型体质的雀斑。

除了刺激经络外，还可以刺激穴位，即在经络上对于自律神经特别有强刺激的点位，用指压作强刺激或用电刺激。此外，用毛刷或手掌刺激肌肤表面也可。

在实践当中，客户在护理当中，通过对不同经络的疏通按摩，使到全身的血液循环得到改善，加快了身体的新成代谢，都感觉到一个全新的自己。每当看到客户做完经络按摩后，面部气色红润，皮肤充满光泽和活力的时候，就是我们最开心的时候。因为客户绝对的满意就是我们要达到的效果。

我们也清楚人体有五脏六腑，通过对经络的刺激，对五脏六腑起到了调和的功效，从而也对皮肤美容起了很大的帮助。在下一期，我们会和大家分享经络养生对五脏的影响，敬请留意。　　

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制法：

1、羊肉洗净，新件，起油镬，用姜。酒读香； 园肉。党参。红枣(去除)洗净。

2、把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味供用。

功效：健睥补气，养心安神。是秋冬调补之佳品。

用法：常饮有益身体。

应用：适用于气血不足，形体赢瘦，面色萎白，神疲乏力，心悸怔忡，夜睡不安，应可用治神经衰弱，缺铁性贫血等。

禁忌: 外感时邪。或素体有热。或阴虚火肤者不宜用本汤。

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