春天的脚步离我们越来越近了，当然，我们的话题总是离不开与春天有关的问题，天气逐渐回暖，眼看着夏天也快到了，T区开始变油了，如何让你轻松甩掉油田T区，这是本期的重点。

1、T区洁面有讲究

T区被很形象地称为大油田，这个区域的油脂分泌格外旺盛，所以要对付T区的问题必须要一步一步来，首先第一步是洁面，而洁面也很有讲究，先要选择一款去污能力强的洗面奶来清洁脸部，而重点清洁对象就是油污相对比较多的T区，如果是毛孔较为粗大的肌肤，那可以在清洗时用冷热水交替洗脸。我们特向你推荐"T区油田"的杀手产品——孝素快速去油洁面乳，它的最大特点就是去油能力特强，而且给你清爽舒服干净的感觉，特爽。

清爽之余皮肤又不会干，真妙！

2、T区别忘了也要配合爽肤水

洗完脸后，就要对肌肤进行更深层的清洁和补水，同样有孝素和补水成分的爽肤水，喷撒在肌肤上，能起到进一步的洁肤和补水的功效，令皮肤更清爽和有水感。 当气温高气压低的时候，皮肤会由此而产生油腻感的时候，不妨马上喷一喷，清爽的感觉马上而至。皮肤不腻又不干，太好啦。

3、T区适合使用具有收敛效果的护肤品

T区要进行特殊护理，所以在进行护肤的时候也要特别注意，一般情况下，T区都比较适合使用一些具有收敛效果的护肤品，而一些油腻和滋润的护肤品则不要擦得太厚。相配的产品就有去油润肤膏，绝对满足皮肤的所需。粗大的毛空也能由此而变小。

4、注意日常饮食

其实日常的饮食也在每时每刻影响着肌肤，不合理或者是健康的饮食都会影响我们的肌肤，所以平时要注意不要食用刺激性或者是油腻的食物，这些食物会使我们的皮肤油脂分泌更旺盛，使肌肤更油，平时要多喝水，多吃蔬果，这样肌肤才会更健康。建议每天清晨空腹喝一杯热柠檬水（不要放糖）很有解毒去油之功，即清肠排毒，又能减肥，又能去闷气，大家一起来试试吧。

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功能：

--帮助滋润和保湿肌肤；

--舒缓肌肤，并赋予它一个健康的光芒；

--提供保护皮肤不受自由基

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补气养阴汤——花旗参虫草花煲排骨

功效：排毒养颜、补气养阴

材料：花旗参、虫草花、无花果、绿豆、玉竹、淮山、扁豆、百合等适量, 排骨1磅

材料介绍：

花旗参：保护心血管、提高免疫力、促进血液活力。补气养阴，清热生津。

虫草花：益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

无花果：异名天生子，性味甘平，擅长清热解毒消肿，且具健胃清毒功效。

绿豆：补清热解毒、强肝。主治肝气不舒和湿热内蕴等。

扁豆：清暑解渴,健脾和胃,除湿止泻,解毒下气

百合：清心安神，补脑健脾，抗衰老，止咳润肺

淮山：性平，无毒，有健脾、厚肠胃、补肺、益肾的功效

玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴

制作方法:（很简单）

1、将除"虫草花"外的材料泡洗干净；

2、先将虫草花快速过水洗一下，然后换干净的水浸泡，第二次的水不要倒掉，直接放进锅中煮汤。

3、将您不想吃的材料放入煲汤袋中，可将"花旗参"和"无花果（切开）"装进煲汤袋。花旗参比较多，无花果煮烂后籽会混在汤中，影响口感。

4、排骨飞水后，用冷水洗净，等用；

5、把所有材料放入锅中，加入适量的清水。大火煲开后调成小火煲2小时，加入适量的盐调味即可。

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