大家有没有留意在上周五的一则新闻报道? 报道说:随着流感季节的来临,很多药房的货架上的感冒药都缺货了....从养生的角度来说，我们主张防未病，在病发之前我们做好预防工作是不是要比发生后再做补救工作要好呢？所以，今天就和大家一起探讨一下有美容维他命之称得维Ｃ的的美容功效和其抗病毒的功效。
首先还是先谈谈他的美容功效吧。
自古以来，维他命C就被当作皮肤美容的圣品，多吃富含维他命C的水果、用水果来敷脸等等，是爱美人士不忘的必备美容工作。 维他命C究竟有什么样的神秘力量，能长期维持它不坠的美容地位呢？一般维他命C生成时是同时含有左旋和右旋的，其中只有左旋维他命C对皮肤有作用，它的作用包括有：
1、能够消除自由基伤害
2、防御紫外线的光防护
3、促进胶原蛋白的生成
4、将氧化的黑色素还原的种种能力，左旋维他命C因为有上述功能而被认为有美白、抗老、减少细小皱纹、紧实肌肤、治疗黑眼圈的种种功效。
许多人不禁要问，为什么我多吃水果、勤擦维他命C乳液，却好像显现不出任何维他命C的功效呢！这是因为维他命C在饮食和外部涂抹上都有它的种种限制：
饮食上：
在我们烹饪的过程中，维他命已经流失了一部分，而人体摄取的维他命C，经吸收后只有7-9％到达皮肤，即使大量的摄取，肠胃能吸收也有限度，再到皮肤作用也有限。
制造上：
维他命C对光、热、碱都相当敏感，制造及保存并不容易，有些标榜含维他命C的产品，不是非左旋、就是早已破坏殆尽，根本没有作用。
涂抹上：因为皮肤的网状结构，如果你涂抹的产品分子结果不够小，产品就很难快速渗透到皮肤的深层而被吸收，反而很快就在空气中被氧化了，再者你使用的产品的维Ｃ不是左旋Ｃ就更难吸收了。而且有条例规定市售化妆品维他命C浓度必须要在2％以下，所以涂抹在皮肤上穿透吸收效果有限。
但随着高科技的发展，现在含维他命Ｃ的护肤品在制作技术上已作了很大的改善，高品质的维他命C产品都采用微脂囊（liposome）的技术，可令维他命Ｃ快速渗透到皮肤深层并逐层释放维他命Ｃ，美容效果今非昔比，所以消费者在选购产品时一定要买有微脂囊技术的维他命Ｃ的产品，皮肤吸收的效果才不会打折扣。本店有不同品牌的带微脂囊（liposome）的技术的活性维他命C产品，欢迎前来查询相关的维他命Ｃ护肤产品。
讲到养生保健方面，我们知道：流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传染迅速、发病急。常有高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等明显的中毒症状和呼吸道炎症的表现。
既然是由病毒引发的病，要预防病毒的感染，自身的免疫能力就很重要。VC是一种很强的抗氧化剂，它可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。同时它能提高人体的免疫力，我们体内的白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。基于这一点，在流感期间，我们建议通过服用ＶＣ营养品提高自身的免疫能力，达到预防流感的作用。你希望吃药还是补充营养品？ 身体是自己，相信你会有正确的选择。
中医药专家认为，一个人是否易患流感，与气候、体质和生活因素有关。专家们提醒说，过多摄入高营养、高热量食物，易生内热，稍不注意，反易受寒，形成外寒内热之患，中医称之"寒包火"。 所以在此提醒大家，在流感发病高峰期，饮食上尽量保持清淡，低能量，低脂肪，让内环境处于好的条件，可减少染病的机率。
本店代理：维他命C的口服营养品，可帮助你在5分钟内吸收率提高到90％以上。欢迎来电查询。
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雪梨、百合、银耳炖猪瘦肉
材料: 雪梨2只，银耳20克，百合20克，猪瘦肉250克。
做法: 把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，温火隔开水炖2小时。加盐适量。
功效: 百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补中益气，使汤味美鲜甜，增进食欲。
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