文章来源：生命时报
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明明吃过饭没多久，转眼又觉得饿了，你有没有想过，为什么食欲会这么好？一方面，食物的消化速度和营养成分密切相关，决定了饭后饿的快不快；另一方面，你可能并不是真的饿了，而是胃在搞鬼。其实，只要找到控制“饥饿感”的开关，适时关掉它，就能合理控制食欲。