文章来源：百度风云

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在秋季早晨，来一碗热乎乎的豆浆真是幸福极了！豆浆的口感醇厚，又有丰富的营养价值，但是单一口味的豆浆是不是有一点喝腻了呢？

一、花生豆浆奶

原料：黄豆45克，花生45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量

做法：

1、首先，将黄豆浸泡6－16小时，备用。

2、把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。

3、最后，再用豆浆滤网过滤后，即可食用。

这一款豆浆有润肤、去肺燥、补虚的功效，非常适合女性在秋季饮用。

二、莲子红枣豆浆

原料：红枣(去核)15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，糖适量

做法：

1、首先，将黄豆浸泡6－16小时，备用。

2、将莲子泡至发软，备用。

3、隔天，将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。

4、再用豆浆滤网过滤，倒入杯中，趁热加入适量的糖，搅匀即成。

这款豆浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的作用。

三、枸杞小米豆浆

原料： 干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。

做法：

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。

四、黑豆芝麻豆浆

原料： 干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。

做法：

1、将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2、将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

益处： 滋补肝肾、利水下气。

五、荞麦大米豆浆

原料： 干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。

做法：

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。

益处： 降压降脂。

六、荞麦豆浆

原料： 干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。

做法：

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。

益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。

七、玉米豆浆

原料：干黄豆1/2杯，干玉米渣1/2杯。

做法： 　

1、将干黄豆预先浸泡好。

2、将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。

益处： 健脾益气，祛脂降压。