三、什么样的症状提示肾有损伤了

1、夜尿增多：肾脏损伤最初的表现就是白天尿量正常，夜间尿量增多。但尿常规检查和肾功能检查正常。

2、易疲倦：当肾功能衰竭持续进展，肾脏对代谢废物排泄功能减弱，较容易出现易疲倦、精神不易集中、体重减轻等症状。此时尿常规正常，但尿微量蛋白可能会呈现阳性反应，血肌酐值升高。

3、泡沫尿：当肾脏衰竭较严重的时候，大分子蛋白就会从血管中漏出到尿液中，在排尿时就会出现较多的，不易破裂的泡沫。同时还会出现贫血、易感染等症状，尿常规检查时会查出尿蛋白。

四、控制好血压是关键

高血压造成的肾脏功能减退，是一个不可逆的过程。从患高血压到肾脏发生不可挽回的损伤前，要经历数年的漫长时间。所以早期发现高血压，及时进行控制，就可以避免肾脏损害的发生。
我国对于普通的高血压患者，控制目标为140/90mmHg以下，对于已经发生肾损伤的患者，控制目标则要达到130/80/mmHg以下。其实对于高血压患者，尽量保持一个较低的血压对身体的保护作用更强。依靠改善生活无法控制血压的患者，要尽快找医生进行药物治疗。

总结一下，高血压造成肾功能衰竭差不多需要5年以上的时间，所以在发现高血压之后，只要及时进行降压治疗，就可以避免产生器官损害。降压药物的使用需要在医生指导下进行，用药过程中发现问题要及时咨询医生或药师。