随着气温的回升，春天的脚步离我们越来越近了，我们的的皮肤纹理也由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应也随之增加，皮脂腺和汗腺分泌相应也增多，这时正是护肤的好季节。

但是有一点大家不要被春天美丽的面纱遮住了她背后的一面，就是春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。

同时，在春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。

本来就属敏感皮肤的朋友在这个季节也跟随着出现不同程度的皮肤敏感现象。如何处理？请跟随我们吧！

其实，肤质的敏感脆弱是可以通过悉心护理得到改善的，尤其是在春天的季节。

一般，敏感皮肤有3大特征：

第一，皮肤表皮层较薄，很多人的皮下毛细血管（红血丝）都显露出来；

第二，肤色大多比较白嫩，缺少黑色素保护；

第三，不少人的皮肤显得干燥，经风吹、日晒，以及外界刺激，常会有刺痒的感觉，并且容
易出现一片一片的红斑

研究显示，健康的皮肤都拥有一层天然的保护膜---皮脂膜。正常情况下，皮肤含有约
5％-7％的油脂，20％-30％的水分，呈弱酸性。可一旦皮肤变得敏感，皮肤表层的皮脂膜遭到破坏，不但会使其保水功能降低，皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，还会让它对外界冷热、触压的防御力降低。

引起皮肤脆弱敏感的主要因素： 

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化； 

2、长期暴露在阳光或污染空气中； 

3、劣质化妆品或不当药物伤害； 

4、生理因素，如内分泌紊乱；
 
5、特异体质。 　　

我们为脆弱敏感皮肤提出保养的法： 

一、避免使用刺激性的药物及保养品； 

选择护肤品时，首先要看成分，含有酒精、防腐剂（山梨酸）和香料的一定不要碰。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏； 碱性太强的香皂，洁面软毛刷、海绵等辅助工具都会让皮肤变得更薄，抵抗力更差，一定避免使用。

二、不可过度清洁
   
不要每周用去角质洗面奶、面膜之类的产品为皮肤做深层清洁。每天洗面不要超过3次；

三、选择使用温和的保养品。

保养敏感皮肤要使用弱酸性、清洁能力温和的洗面奶。以含洋金菊。芦荟。金娄梅。甘草。熏衣草等等成份为最佳，因为这些成份能对敏感皮肤起到高效保护的作用，并能增加皮肤的免疫能力，有效调节敏感皮肤，使皮肤变得舒适自然。

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材料：龙眼肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。
 
做法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳。将龙眼肉、莲子肉、生姜、南枣洗净，莲子肉去心，保留红棕色莲子衣，生姜去皮，南枣去核，备用。瓦煲内放入适量清水，烧开后放入以上材料，用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。

功效：养血润肤，宁心安神；

说明：本食谱中的莲子具有补脾益气之功；龙眼肉有大补气血之能, 是美容润肤悦色的佳品, 同时通过补脾胃，化气血，而上荣于面，以除面黑，肌肤粗糙，满上皱纹的苦恼，久食使面上皮肤洁白润滑细腻。
　　
有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。

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