你想知道什么是睡眠美容法吗？

你知道吗？如果忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄= 实际年龄x1.2 ！这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，我们在这一期蜜语就给你带来当季最in 的睡眠美容新趋势，让你每天比别人多保养8 小时。

白天，肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。这就好比手机充电，如果手机在开机状态下充，那么虽然看上去好像已经充满了，但实际上却永远达不到100%的电力；只有在手机完全关机的状态下才能将电充满。夜间保养就相当于关上手机充电，这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。

皮肤，拥有强大的自我调节能力，夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用。例如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。

到了夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，同时也是皮肤夜间最佳的黄金代谢时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。在这个时候，肌肤细胞忙于自我修护的时候，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但相对角质层的渗透力也会提高，加上肌肤自身的肤温升高、毛孔扩张，因此夜晚使用的保养品成分能更深入渗透肌肤吸收利用。所以你要是能使用修复修护睡眠霜和修护睡眠面膜，籍着产品里含有的保养因子，在晚间细胞分裂加快的时候，能够更加淋漓尽致地发挥浑身解数，帮助肌肤完成修护抗衰老的过程。当第二天起来的时候，你就会发现自己的肌肤年轻了。睡美人的肌肤命运，自己掌握！ 不妨试一试睡眠美容法吧！

【养生美颜诚意向你推介】

活颜修护睡眠霜：含糖蜜素菁华、深海蓝藻、玫瑰果精华、薰衣草精华，改善肌肤微循环，帮助营养成份更好的进入肌肤，遵循肌肤的代谢规律，在睡眠状态中进行更佳的营养补充及自我修复，全面恢复肌肤的最佳状态。

活颜修护睡眠面膜：含糖蜜素菁华、深海蓝藻元素、玫瑰果精华、薰衣草精华，能源源不断为肌肤深层输注水分，帮助肌肤在睡眠状态下进行自我修复，同时排出代谢物，令肌肤恢复亮丽神采。

【养生食疗法特别介绍】

夏季是人体新陈代谢最为活跃的时期，人的活动量相对增加大，加上昼长夜短，天气炎热，睡眠时间也较其他季节少。因而能量消耗很多，血液循环加快，出汗也多，心脏的负担重。如果不注意心脏功能的保健，则易受损，由此可见中医的“夏养心”是我们应该遵循的养生法。

夏季养生汤——润肤养心汤
原料：首乌15克、沙参15克、玉竹20克、生苡仁15克、猪心肺1副
制法：
1、猪心脆洗净，切成小块，备用；
2、首马、沙参、玉竹、生苡仁洗净共装入纱布袋内，扎口，与猪心肺同入；
3、沙锅内，加水适量，武火煮沸，打去浮沫，改用文火煮至心肤熟透，去药袋，供食。

功效：补益阳血、生津润肤
用法：饮汤食心肺，每曰1料。食时加小许精盐、味精调食。
应用：适用于阴血亏少所致颜面皮肤干燥无华者

有任何疑问请即致电养生美颜专门店热线416-722-7712查询。
{moscomment}