百种疾病与脊椎不良有关，你知道吗？

引起颈椎疾病的因素：
1、工作性质和生活习惯，经常低头或仰头工作的人。
2、颈部受凉，反复落枕，使肌肉发生痉挛。
3、颈部外伤或者面颈部外伤，可以损伤颈部的椎间盘，肌肉和韧带，加速椎间盘和颈椎骨的老化，成为引发颈椎病的病理基础。

在中国医学中，肩颈疾病属于中医的“痹证”范围，由于脏腑功能衰退，气血不足，外感风寒、湿邪乘虚内侵、脉络气血运行不畅，不通则痛；肝肾不足，筋骨失养而不坚，或者随年龄增长，颈椎间盘产生退行性变化，如弹性降低、纤维环变性等；长期从事低头工作，如书写、缝纫、绘图、刺绣等，产生颈部软组织慢性劳损，从而导致肩颈问题的发生。

治疗肩颈问题的关键：在于疏通相关的经络（相关的经络有手三阴、手三阳、督脉、膀胱经和肝胆经），同时要加强肩颈部位的锻炼， 再就是要针对症状，进行肩颈舒压养生护理。

为了配合肩颈舒压养生护理，我们为你设计了养生熏蒸床肩颈舒缓项目，根据“痛则不通，通则不痛”的原理，首先疏通你的肩颈相关的经络，让气血循环的通道给予打通。再根据寒者热之的道理，以中药蒸汽热熏患部，使患部的气血循环得到立竿见影的改善。高效的中药配方和中医经络按摩点穴手法相结合，效果神速。特校的活血通络药精华油开穴，大大加强按摩的功效和产品的功效，让顾客一次就可以感受到护理的明显功效。

这项新服务自推出以来，效果明显，大受欢迎；外面寒气逼人，室内暖气融融，美容与养身同步进行，不妨试一试！
 
肩颈舒压养生的适合人群：肩颈痹痛、手臂麻痹、酸软、颈椎病、肩周炎、肩周劳损。

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秋天的养生粥

1、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。

2、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

3、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。

***适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。

有任何疑问请即致电北美养生美颜专门店热线416-722-7712查询。
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