文章来源：嘉传生活馆
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/Rfj8m3DYS5kys43YmsGuQQ

作为中医，要与时俱进。空调作为夏天受寒的主要原因，被很多中医诟病。但是我觉得，这件事情并不是绝对的，毕竟这条命是空调给的。炎热的夏天，没有空调造成中暑，古代很多人因此而丧命。

夏天用空调，需注意三点，就不容易受害。第一条就是不要直吹，尤其项后，千万别对着脖子吹。艾灸热量能治病，空调寒风就能致病。第二条要注意温差。温度不要调太低，在不同温差里穿行，容易得病。第三条特殊时期，比如睡眠，例假期，切忌把空调温度调得太低。

平时吹空调多，可以喝点生姜红糖水以驱寒。夏天阳气在表，如同溶洞外热而内寒，空调过用伤阳气，容易阴寒入里，所以要用空调的长处，也要注意弊端。

在中医眼里，只有利弊没有绝对，空调也是对付中暑的好手段。