原创：鹤叔的小助理
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春季干燥，不少人会觉得浑身发痒，特别不舒服。尤其是家中的老人和孩子，最容易出现这样的情况。

每次孩子都会嚷道：“妈妈，我腿好痒啊……”家中老人则在四处找可以涂抹的药膏，想要快速止痒。实在忍不住一抓，皮肤还出现了白色的皮屑，红疙瘩，让瘙痒情况更重了。

折腾了半天，好不容易熬过去了，以为没事了。夜间瘙痒情况再次复发，让人无法入睡。

如果，你也有这样的状况，一定要注意了！有可能是“干燥性湿疹”找上门了！

什么是干燥性湿疹？

“干燥性湿疹”产生以后会造成病人皮损呈现大小不一的暗红色斑片状，表层会产生干燥的皮屑。

简单来说：这种皮肤病会让我们皮肤干燥、粗糙、发红、瘙痒，夜间表现最为明显。

如何治疗干燥性湿疹？

患有“干燥性湿疹”后，请记住最重要的一点：“别挠”！

当身体出现“干燥性湿疹”症状时，会让皮肤非常瘙痒，尤其到了夜间，瘙痒更厉害，如果经常抓挠，不仅会损伤皮肤，还可能会引发感染等危险。

想要止痒，我们可以从以下几点入手：

① 对于全身性的瘙痒，可口服抗组胺药（抗过敏）适当止痒；

② 将指甲修短，变平滑，避免夜间无意识抓挠时让皮肤情况加重；

③ 如果瘙痒很厉害，可以采用凉毛巾湿敷在患处，能起到短暂的止痒作用。

想告别烦人的“干燥性湿疹”，保湿千万别忽略。

在洗澡的时候，要注意避免温度过高或浸泡时间过长，水温太高会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。

洗完后，要尽快使用保湿霜或润肤乳，一定要在全身彻底擦干后再涂抹，在半湿未干的情况下涂抹只会让皮肤状态更糟糕。

正确的涂抹润肤霜或保湿乳不仅能阻止水分蒸发，还能修复受损皮肤，减少干燥性湿疹的发作次数和严重程度。

除此之外，日常生活中也要注意常备润肤霜，早晚各使用一次，持续使用一周，皮肤就会慢慢变得滋润。

当肌肤瘙痒症状得到改善，睡眠质量也自然可以得到保证。

今天的小知识，你记住了吗？