冬天来了。北方供暖了，天气越来越冷，也越来越干。干燥会引起很多问题，比如脱皮、皲裂、瘙痒、湿疹等。

我家有两个娃，姐姐过敏比较严重，小时候经常干性湿疹。对小孩子保湿，我有点经验，分享下。

小孩子的皮肤容易干燥，很多新手宝爸宝妈不知道怎么解决这个问题，给孩子涂了厚厚一层宝宝霜，但结果还是不尽人意。

说说我家的小经验：

1、多补水。因为相比于大人来说，孩子更加活泼好动，他们体内水分蒸发量大，所以特别需要补水。

像我家小酒，出去玩都会带一个保温杯，装满水，玩一会儿我就提醒他喝几口水，在家里也是，定时定量提醒他喝水。

2 环境加湿。南方很多地区冬天就不会干，因为空气湿度高。所以，加湿器是必要的，整个环境湿润了，皮肤和呼吸道就能好很多。需要提醒的是加湿器要选好，定期清洁。

3、避免过度清洁。因为孩子角质层薄，油脂分泌少。如果频繁使用能力很强的沐浴露给他洗澡，就会把本来就少的油脂都带走。

所以沐浴露，不要给孩子用大人的，清洁能力太强，要选择儿童专用沐浴露。另外，冬天不要天天洗澡，给皮肤保持一定油脂量，最好一周别超过三次

4、涂抹润肤乳。适时足量地用润肤乳、宝宝霜之类的保湿品

宝宝皮肤非常干燥的话，要用软膏质地的。如果不是特别干燥，可以选用乳液质地的。因为太油、太黏腻的话，孩子也会不舒服。注意，一定要选择滋润能力强，并且没有乱七八糟的成分的润肤乳

使用保湿品，最合适的时候，就是刚刚洗完脸、洗完手，趁皮肤水分还没蒸发的时候用。不是用一次就行，每天至少要使用两次，甚至三五次都可以，最好随身带一只。而且一定要足量，至少要一角钱硬币的大小。