原创：华子药师
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有位朋友给华子留言，询问慢性鼻炎要怎么办？华子自己就有慢性鼻炎的问题，所以比较有发言权。一般来说，慢性鼻炎在冬春季节会较严重，会经常性的鼻塞、流涕、鼻痒，还有控制不住的连续喷嚏。

鼻塞严重时还会引起头痛，影响睡眠，对嗅觉也有影响，虽然不会影响预期寿命，但各种各样的小症状会让生活的幸福感直线降低。

一、为什么会发生慢性鼻炎

慢性鼻炎是鼻黏膜以及黏膜下层的慢性炎症，持续时间往往会超过3个月，或是经常性地反复发作。通常没有明确的病原体感染，但是会有明显的鼻塞、分泌物增多、鼻黏膜肿胀和增厚等症状。

慢性鼻炎的致病原因较多，比如说环境过于干燥、灰尘较多、气温寒冷等造成的刺激；或是过敏性体质；或是用嗓过度、哭泣时间过长；或是感冒后导致的呼吸道损伤、胃食管反流时酸雾对鼻腔造成的刺激、鼻窦炎或鼻咽炎等邻近器官炎症造成的刺激等。

二、慢性鼻炎有什么危害

鼻塞是慢性鼻炎的主要症状，在疾病初期主要是间歇性鼻塞和交替性鼻塞，在白天活动时鼻塞减轻，在夜间静坐或是气温寒冷时加重。在睡觉侧卧时，位于下方的鼻孔阻塞加重，当翻身变换体位后，转到下方的鼻孔阻塞加重，而位于上方的鼻孔阻塞减轻。

当鼻塞严重时，会导致张口呼吸，嗅觉减退；鼻腔内分泌物增多，仰卧时鼻涕滴流刺激咽部导致咳嗽；长时间的慢性鼻炎可能会造成鼻甲肥厚，可能会压迫到三叉神经分支，引起额部、鼻梁、眼眶等部位的疼痛。

严重的鼻塞会影响睡眠，引起头痛、注意力下降、记忆力减退。如果分泌物进入咽鼓管，可能会引起耳道炎症，造成耳鸣、耳聋等症状。