17 脖子上长包块，说明你的淋巴或者甲状腺有问题。

18 手抖，这叫肝风内动，一定要预防高血压，平时可以吃点天麻，镇肝息风。

19 指甲上有没有月牙倒无所谓，如果指甲凹陷，说明肝气不足，指甲发黑说明肝的问题比较严重，指甲发白说明肝血不足，一句话，肝，其华在爪。肝好的人，指甲都是很有韧性，不厚不薄，微微隆起。

20 乳房老是胀痛，预示着你有乳腺增生，这是乳腺癌给你发出的救命信号，一定要及时调理。如果仅仅是月经期乳房胀痛，说明肝气不舒，吃点加味逍遥丸就好。关于乳腺增生，文小叔有具体的文章和方子，后台回复乳腺增生就可查看。

21 女人通常会两胁胀痛，这也是肝的问题。

22 腰痛如绞，不能按，说明你可能有肾结石，这是湿热导致的腰痛。如果你站一会就腰痛，喜欢按摩喜欢热敷，说明你肾虚，可以用金匮肾气丸。如果你早上起来腰背僵硬，活动一下就好转，这是寒湿下沉的缘故，需要独活寄生丸。

23 如果经常小腹冷痛，喜欢按喜欢揉，说明你有宫寒，一定要及时调理，不然以后会无法生育。调理宫寒最好的中成药是艾附暖宫丸，温暖女人子宫一辈子。女人的子宫一定要像春日，才能孕育万物，如果是严冬，则万物凋零。所以，文小叔真心劝女人们不要吃冷饮，不要穿露脐装。

24 走路跛行，整条腿的正面连着脚背有牵扯痛，说明你腰椎间盘突出了，不要久坐了，不要受寒了，人生可以突出，腰椎千万别突出，虽然不要命，但可能会让你瘫痪，后半生只能在轮椅上度过。

25 你的膝盖比天气预报还准，阴雨天膝盖就疼，说明你有关节炎了，这是风寒湿导致的，可以服用独活寄生丸。

26 你的大脚趾时不时隐隐作痛，小心痛风找上你，一定要忌口了，别胡吃海塞了，海鲜千万别吃了，啤酒千万别喝了，痛风发作，痛死人不偿命。中成药乌鸡白凤丸可以调理痛风，不过只适合一部分人。

27 皮肤很干，总是不出汗，瘙痒，说明肺有问题，肺气不宣，可以每天喝点姜枣茶。皮肤像蛇皮一样瘆人，说明身体有淤血，可以吃点三七粉。皮肤不光滑细腻很粗糙，说明血虚，要补气养血，玉灵膏就可以。

28 老是胸闷心慌气短要预防心脏病，一躺下就胸闷，起来就好受，说明你的心脏有痰湿了，西医称之为风湿性心脏病。

29 咳嗽真不好治疗，因为五脏六腑都会导致咳嗽，感冒导致的咳嗽不用管，把感冒治好了咳嗽自然就治好了。不过，小叔要提醒小伙伴们，风寒感冒初期导致的咳嗽此时千万不要吃川贝枇杷膏止咳，不然你的咳嗽会拖很久也不好。

内伤咳嗽很难治，如果咳嗽有痰说明还好，最怕干咳迁延不愈的，咳到一定程度会咳血，预示着肺癌可能会找上你。咳嗽痰多，痰是黄色的，用桑菊颗粒，咳嗽痰多，痰是白色的，用通宣理肺丸。干咳用引火汤。

30 说完咳嗽说哮喘，痰多而喘，病在肺，如果是白痰用小青龙汤，如果是黄痰用麻杏石甘汤。比较棘手的是内伤导致的哮喘，就是那种稍微活动几下就喘的，比如上个楼梯，这是虚证哮喘。这种哮喘吸气很短，呼气很长，属于肾不纳气，一定要从肾上调理。中成药金匮肾气丸可以用用。食疗可以用怀山药加核桃。

31 稍微一动或者坐在那也出汗的人不是你身体真的有热，而是你气虚表虚，固摄不住汗液，所以要补气，生脉饮加玉屏风散是比较好的组合。还有的人白天不出汗，晚上睡觉了却出汗，小孩子居多，这通常是阴虚内热的缘故，叫盗汗。用知柏地黄丸就可或者桑叶煮水喝也可以。小孩子还要观察有没有积食，积食也会导致晚上睡觉出汗的哦。

32 早上起来就打喷嚏的人千万不要用抑制喷嚏的药，这是身体在自救，说明你的肺和肾寒气太重了，调理肺寒用桂枝汤，调理肾寒用桂附地黄丸。冷饮绝对不能喝！

33 身上有蜘蛛痣说明肝有问题，乙肝或者肝癌；身上有血痔，说明肝有问题，可能有脂肪肝；恶心厌油，也是肝出了问题，可能有乙肝。

34 晚上睡觉梦超级多的人虚火太旺，凌晨一点到三点醒来，是肝火；凌晨三点到五点，是心肺之火。真人无梦，太多的梦真的很影响睡眠。你做的梦出卖了你的健康状况。经常梦见吵架，梦里大喊大叫，非常爽，一定是平时受夹板气太多；经常梦见死人，说明你心阳严重不足了；梦见掉入深渊，说明肾气大伤。

还有一种独特的梦，叫春梦，或者叫梦里与异性交合，这是肾精不足，是肾里面的虚火冒出来的缘故。

35 一点就着，特别容易生气的人一定是肝肾不足，水不涵木，就像风中干枯的枝条，很容易被折断。做人一定要柔韧，像风中的小草，百折不断。这样的人一定要预防中风！

36 晚上老是起夜的人，如果小便清长，像水一样，是肾阳虚了，用桂附地黄丸就可。

37 老是觉得饿的人是胃阴虚，一天到晚不吃饭也不觉得饿的人是胃阳虚。