除了这些食疗之外，还有几点需要家长们注意。

1、胃强的孩子，胃火亢盛，表现出来特别能吃，但是这种能吃，并不是胃的功能真的变强大了，而恰恰是因为胃的受纳功能紊乱，出现胃功能亢进，才让人产生“胃强”的错觉。所以在积食的时候，首先应该让孩子的饮食适当减量，也就是要饿一饿孩子。

有时减少喂养量后，孩子确实会饿得受不了。这样的话，建议把孩子的每日3餐拆分成5餐，以少食多餐的形式满足孩子的食欲，还能把每日的消化重担分散，减轻脾胃受累。

2、经常有家长说，怕孩子积食，所以不敢给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食品。在积食初期，清淡饮食可以帮助孩子缓解脾胃压力，是有好处的。但是长期全素饮食，不仅不能帮助脾胃运化功能的增强，反而会造成孩子营养不良，长此以往会降低身体抵抗力，令体质更差、脾胃更虚。

3、如果孩子食积有热，应少吃油腻、煎炸等物，避免过于热性的食物，比如羊肉、辣椒等，以及桂圆、荔枝、榴莲、芒果等水果。如果只是单纯积食，体内无热的话，饮食量宜适当减少，并避免食用寒性的食物，如海鲜、苦瓜、绿豆、西瓜等。

4、应该养成良好饮食习惯，吃饭时应专心，心无旁骛。孩子吃饭的时候，不要看动画片，父母也不要询问其学校的考试成绩，否则孩子就容易心思不在吃饭这件事上，饭也就吃得没滋没味。

好了，以上就是关于孩子干吃不胖的全部内容了。