除此之外，研究人员还发现，慢性炎症和癌症之间是有着一定的联系的。

而石榴对于预防肺癌，也是有一定的帮助的。

石榴汁提取物能够抑制由UVB介导的MAPK和细胞核转录因子（NF-κB）通道，改善由UVB 通过调节细胞通道诱导的损伤。

另外，石榴果实提取液对A/J小鼠肺癌，以及A549人肺癌细胞NF-κB通道DNA的键合活性抑制较好。

所以，对于经常吸烟的人来说，不论您是否咳嗽，吃一些石榴都是有好处的。

需要强调的是，张锡纯反复说，如果使用，必须用酸石榴才可以，甜的效果不好。

这可能与石榴中有止咳本领的成分有关系，酸石榴中鞣花酸及多酚类成分含量是比较高的，对抗炎止咳可能会更有帮助一些。

吃的方法也很简单，只需要取酸一些的石榴，慢慢嚼食服用即可，对于肺结核咳嗽和老年慢性支气管炎引发的咳嗽，都有一定的调理作用。

生津除烦

石榴可以除烦？

听起来是不是很稀奇？

听亦茹解释完，您就会发现，并不稀奇。

石榴所除的“烦”，主要是更年期引发的“烦躁不安”。

更年期的人很多时候会阴虚火旺，往往会因此而感到“五心烦热”。对于这类人群，吃一些石榴是有好处的。

在中医看来，石榴可以生津止渴，对于更年期胃阴不足造成的口渴咽干有一定的调理作用。

阴补足了，火不那么旺了，自然烦躁的感觉也会有所缓解。

在现代医学看来，石榴的这种本领与其所富含的植物雌激素有密不可分的关系。

石榴富含类固醇激素和植物雌激素，其中植物雌激素对人体具有“双向调节”作用。即当体内雌激素水平较低时，它们直接与雌激素受体结合发挥雌激素效应；当体内雌激素水平较高时，它们与雌醇竞争性结合雌激素受体，从而表现出抗雌激素作用。

研究人员用含石榴提取物的溶液喂饲卵巢切除的大鼠，2周后与对照组比较，发现实验组动物的更年期症状得到一定缓解，即大鼠的增重得到控制，子宫重量有所增加，骨质流失受到抑制，抑郁症状明显减轻，更年期的持续时间缩短，各项骨骼组织参数均接近正常大鼠的水平。

也就是说，石榴缓解更年期综合症的作用与其所含类雌激素物质具有参与脂代谢、保留骨质、增强中枢肾上腺系统的功能和类雌激素样作用有关。

即使是非更年期人士，适当吃一些石榴也是有好处的。

据不完全统计显示，石榴中的抗氧化剂含量是柠檬的11倍，苹果的39倍，西瓜的283倍；石榴汁液的抗氧化活性是绿茶和红酒的3倍。

难怪很多护肤品在进行宣传的时候，都要强调成分中含有“石榴提取物”呢。