补肾经，在小手指的掌面，从小指尖推向小指根。

二马，在手掌背面，第4、5掌骨小头后陷中。

揉小天心和一窝风可以发散风寒、宣表通里，达到解表之功；补肾经和揉二马可以滋阴润燥止咳；清肺经清肺止咳化痰；清补脾调中和胃保中焦。

上肢穴位只推左手。

中药可以用温润的代表方子，杏苏散。

杏苏散

苏叶9g、杏仁9g、半夏9g、茯苓9g、橘皮6g、前胡9g、苦桔梗6g、枳壳6g、甘草3g、生姜3片、大枣3枚。苏叶后下。

药膳可以服用杏仁紫苏茶，可以驱寒、润肺。杏仁打碎3g，紫苏5g，红糖适量，一起煎煮。杏仁止咳平喘，紫苏发汗解表，理气宽中，红糖可润心肺，和中助脾。三味材料搭配既能发散风寒，又能润肺止咳，适合这种凉燥引起的咳嗽、咽干、口干的孩子！

天气正在变凉，家长及时的给孩子增减衣物，避免生病！