原创：针灸匠张宝旬
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/JHXhQ62YPJx5Fgkq813bbQ

「天筋隐于目，地筋隐于足」，在我们的足底上有一条「地筋」，经常按揉可以疏肝养血、活血通络等，还可以减肥，对身体状态的改善有很好的效果。

肥胖人群大多属寒体，所以身体才需要囤积脂肪，就像是为身体穿上防寒服，脂肪的作用在于为脏腑保温。

上图橙色区域就是「地筋」所在处，蓝色箭头是横向弹拨的方向

足底地筋主治一身之寒气。艾灸足地筋可以柔肝，改善代谢，减少体重，使身体苗条。