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4、眼睛反射区:眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部。
5、耳朵反射区:耳朵的反射区在四足趾根部。
但要注意的是,脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系,即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康,右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况。
如何进行保健
一旦发现问题,大家可以通过刮痧进行保健。刮痧诊断治疗方法,以大脑反射区为例:
第一步:压
脚上涂好刮痧乳,用刮痧板压按反射区,准确定位。大脚趾整个代表大脑,大脚趾根部是颈项区,相当于我们的脖子,拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点。
第二步:推
从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断,体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物,通常要推3~5遍,力量由小到大。
老年痴呆:年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点。
如果这儿很饱满很光滑很有弹性,说明你的大脑很健康;如果出现一些沙粒、结节,是正常老化的表现。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题,这个痴呆点压下去的时候会非常地疼,那就要特别当心了。
第三步:揉
用刮痧板按揉反射区,促进大脑的血液供应,达到治疗作用。
第四步:刮
用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域,整体梳理一下脚趾各部位。
第五步:搓
双手擦热搓揉脚趾部,五步结束,这个脚趾保健完成。
注意:如果经过初步判断,怀疑自己相关器官有问题,可以到医院进行检查。如果没有相关刮痧经验,请到专业医疗机构进行刮痧。