原创：半夏/大伦育儿说
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捏脊这个方法用的特别广泛。像孩子常见的积食、咳嗽、过敏性的疾病、反复感冒、脾虚拉肚子，都可以用捏脊的办法来改善。

那捏脊为什么能用来改善那么多疾病呢，它到底有什么过人之处呢？

原因就在捏脊作用的部位上。

部位就是在孩子的背部操作，概括而言就是，后背为阳，督脉是“阳脉之海”，捏拿脊背可有效调节全身的阳气，同时呢，通过手法的刺激，还会直接刺激人体脊背部经穴，从下至上调节阴阳平衡，达到改善脏腑功能的结果。

捏脊疗法的操作部位在背部脊柱两侧。捏脊的“脊”实际应该包括了督脉、膀胱经、夹脊穴，其中位于督脉和膀胱经之间的夹脊是捏脊的中心。

下面呢，咱们就来详细的看一下捏脊的原理吧！

1、督脉为“阳脉之海”，总领一身的阳气，还和手足三阳经有交会；

2、足太阳膀胱经是人身的“藩篱”，就是人体的防御墙，而且膀胱经还是全身循行最长的阳经经脉，经上分布着脏腑的背俞穴，而背俞穴则是五脏六腑之气血输注在体表背部的穴位。

3、夹脊穴能改善相应的脏腑疾病，还可以调节膀胱经和督脉的经气，使脏腑功能得到有效调节。

捏脊时通过捏、推、捻、提、放、按这些手法，从龟尾穴开始到大椎穴结束，作用在督脉、夹脊穴和背部的膀胱经，协调了全身所有脏腑之间的功能。

脏腑的功能变好了，营养吸收的也好，身体自然会逐渐健康！

所以捏脊能强筋壮骨，通补五脏，温通经络，以固后天之本，才会被应用的那么广泛。

从解剖学的角度来看，棘突在后正中线上，而督脉也在后正中线上。

椎间孔的位置大约在脊柱正中线外0.5寸，恰好华佗夹脊穴的位置也是这，椎间孔中走的是神经和血管。

各个脏腑背腧穴的位置和相应脏腑位置的高低基本一致。

脊神经和椎旁交感干从椎间孔通过，向两侧延伸到背腧穴的深处。

因此，背部的皮肤下有着很丰富的神经网络，那捏拿背部的皮肤，神经网络必然会受到刺激，从而就会改善内脏的活动。