原创：罗大伦 大伦育儿说
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各位亲爱的家长朋友们，大家早上好！我用语音跟大家来聊孩子的健康问题。家长朋友经常留言问各种各样的问题，我尽量给大家解答。那么今天回答什么问题呢？是孩子的贫血问题。
其实有很多家长问过孩子的贫血问题，就是怎么回事，孩子为什么会贫血呢？实际上，孩子的贫血是现在儿童里边一个非常大的问题，而大家没有意识到，很少有家长给孩子验，就孩子是不是贫血，很少有家长这样做。我最早知道这个问题是在北京的时候，很早很早以前，给一个大型幼儿园做讲座，那么讲座之前园长给我说“罗老师，你能不能谈一谈孩子的贫血问题。”我说“为什么谈孩子贫血呢？”他说“你们不知道啊，我们刚给孩子做完体检，我们发现非常多的孩子现在居然贫血，所以一会儿给家长讲健康问题的时候你能不能讲讲这方面的问题。”这是个事，所以我要研究一下。
那么后来不断的研究发现，真的很多孩子贫血，而且还有相当多的家长不知道自己的孩子贫血，这个一直不清楚，所以他也想不到给孩子验这方面的问题。但是贫血影响很大，大家得知道如果气血不足的话，尤其是血不足，孩子的身体生长发育都会受影响。
血是什么？是营养的载体，为身体生长提供发育的养分，可是如果血液不足的话，那么孩子的生长发育会出问题，孩子的思维会出问题。为什么呢？因为供氧不足，血不养心等等，会有健忘，孩子的智力就感觉不如别人的孩子机灵等等各种问题。
所以血亏是孩子成长发育过程中一个挺大的问题，可是现在就容易被忽略了。我觉得很有必要跟大家讲讲引起重视，有机会孩子体检的时候可以验验看一下孩子是不是贫血。
那么大家说怎么验呢？怎么看孩子是不是贫血？是这样的，贫血的概念跟中医的血虚、血亏的概念大致是一样的。那么有时候中医会提前一点，说你血虚，当然可能未必检测贫血，但是血虚严重了，到医院检查已经贫血了，所以中医可能会提前一点早一点知道。
血虚的表现
那么中医的血虚有什么征兆呢？什么是血虚状态呢？
1、面色不华
首先血虚的人面色不华，这个是非常重要的，就是脸色正常我们应该是红黄隐隐，有点红润的感觉，而这个人气血一足的话一看就知道，就是红润、红扑扑的。像过去的孩子很多孩子像红苹果一样的脸蛋，那么现在红苹果的脸蛋估计没有了，这个确实是我们运动少了，在房间里机会多了。但是正常应该有点血色，可是现在你看很多孩子脸色苍白，或者是发青、发黄，就是血色你看不出来。所以很多孩子我这一看，一打眼，我说这个孩子身体肯定不是那么健壮的状态，脸色苍白，白里透青，有的白里透黄，没有那种润泽的感觉。所以第一就从面色上看，这个是面色不够红润。
2、黏膜部分颜色浅
第二个是有黏膜部分颜色浅，比如说舌头，一伸舌头颜色浅一点，然后手指甲里边一按回血慢，整个人颜色是淡的。这个眼睑颜色、嘴唇颜色都比较淡，就不是那种特别红润的状态，黏膜部分颜色会浅。
3、毛发干枯
还有什么表现呢？血虚之人毛发会干枯，比如说头发，我们说发为血之余，血亏的时候头发就会干枯，没有那么润泽的感觉。有的小朋友的头发确实是，你看就不是那么润泽，这是有问题。
4、皮肤干燥
然后血虚的人皮肤特别干燥，这个得严重到一定程度，一般不至于，但是确实皮肤是否润泽你会知道的。
5、容易头晕眼花
还容易头晕眼花，一累就头晕。大家别以为大人有小孩没有，小孩也有的，小孩有时候累的会头晕，有的孩子就是蹲在地上一站起来眼前发黑。这个成人都比较明显，像妇女，很多女性血亏，就有这种表现。那么孩子有没有呢？孩子也是有的，有的孩子一蹲一站起来，眼前有点发黑的感觉，是这样的。
6、睡眠有问题
那么他的睡眠会有问题，就是血不养心，睡眠会有问题，有的会失眠睡不着等等。
7、精神不振
那么血虚还有什么症状呢？血虚会精神萎靡不振，就是精神不那么足，总之有点发蔫的感觉，总之有点疲惫，你让他算什么东西，记什么东西，马上脑袋就累了，这叫血不养心。当我们思虑思考问题的时候用的是心血，如果血不养心，心血亏的话，他这方面会出问题，什么都记不住，一想就累。所以一看书一想什么，干脆不如躺一会儿了，感觉疲乏，这个也可能是血虚的情况。
那么严重像大人血虚会有心悸的情况，就心脏偷停，这个心悸的情况。那么大人会怎样？手脚冰凉，会怕风怕冷，这些都是血虚的表现。如果能配合西医的检查，看一下是不是贫血了，那么这也行。
如果你发现孩子确实脸色苍白，精神萎靡不振，头发也不好，蹲地上站起来眼前就会发黑，总是失眠，感觉无力等等，如果有这些症状你也可以去验一下是不是贫血，因为现在确实有相当多的孩子是贫血的。
儿童为何会贫血？
思虑过度
正常大人贫血，大家知道，女性贫血有特殊生理因素，这失血机会很多。那么我们现在很多人贫血，这个血亏是为什么？是思虑过度，就是想问题想太多了，每天都在想。可是孩子每天也不怎么想问题，也不上班，也不会想业绩，也不会想接近客户，怎么制作方案等等，孩子也不想这些啊。
各位是这样的，孩子是分年龄的，其实上了学以后的孩子思虑也是很厉害的，上学以后学习压力很大，会思虑过度，那么思虑会消耗心血，所以有的孩子你看很精很灵，这个思维很快，但是真的是消耗心血，你要及时给他补养的。所以上了学以后的孩子思虑过度会消耗心血，这是一部分孩子的特点。你不要以为思虑什么都不消耗，这个要大家学会养血。
