啃指甲

而想要知道啃指甲究竟意味着什么？只有通过观察孩子的行为逻辑，理解他这个行为背后的因果关系，才能清楚“行为”背后的“原因”，从根源上解决问题。

1、下意识的“行为”

学龄前的孩子都是通过模仿来建立自己和外界的连接的。此时孩子的学习、模仿能力是非常强的，我家孩子两岁左右，看到姥姥腰痛时驼背地走路体态，她至今都会模仿，而这样的模仿行为本身并无“褒贬之意”。

除去“啃指甲”孩子模仿他人行为，也有可能是无意识中的习惯行为，这就需要家长们的观察与引导了。

我身边就有一个很典型的例子，我家孩子爸爸。他的下意识行为不是啃手指甲，而是捏耳朵，比如上课，或者自习背书学习，或者聊天的时候这个动作就会出现，他自己完全没有感觉，当我跟他聊起这个行为时，他才惊觉似乎从小的时候他就会下意识地捏耳朵，没有人制止过，这个动作也就一直伴随他到大学阶段。当然，后来当他意思到这个“捏耳朵”的行为就像“奶瓶乐”一样，也就慢慢克服掉了。

其实，类似的小动作还有很多，比如捏手指关节，抖腿，思考问题时摸鼻梁、托腮，紧张时搓手都是一样的道理，是一种释放紧张，舒缓情绪的保护性动作而已。

2、心理不舒服

但是，除去以上这些可能之外，还有一种在当今儿童中普遍存在的问题，就是“缺少有效关爱”，也就是情志失调。这种情况往往当局者迷，尤其是孩子的妈妈们，她们会给孩子买名牌鞋子，精致的玩具，偶尔一次的大价钱游乐园，但可能因为自己的工作繁忙，或者家中有几个宝宝等等原因，而让那个内心敏感的孩子觉得自己“被忽视”“被冷落”或者“被赋予了自己无法完成的期望”……

久而久之，肝气不舒，肝气郁滞为身体健康埋下隐患，毕竟，小儿的体质特点就是“肝常有余，而脾常不足”的。《黄帝内经》有言：“诸风掉眩，皆属于肝”，其实，很多孩子的眨眼、动嘴、清嗓、扭脖子等等问题，都是肝郁气滞日久出现的健康问题。我想，这才是孩子啃指甲背后，家长们真正应该重视的问题。

说清楚了问题的原因，我们再说怎么办。实话说，小孩子没有不调皮的，无论是期望值高还是期望值不高的家长，总会有事情多，控制不足自己情绪的时候，那么，为了不把“糟糕的坏情绪”持续传递下去，我们不妨学学古人“秋后问斩”的智慧？因为，这样不仅可以给“犯错的人”一些时间“反思”，也可以给掌权人一些时间冷静思考“这个错误真的很严重吗？我们究竟为什么生气。”

而同样的道理《黄帝内经》是这样说的：“以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚……逆之则伤肝。”《幼幼集成·啼哭证治》：“盖小儿初生，性多执拗，凡有亲狎之人，玩弄之物，一时不见，其心不悦而哭，谓之拗哭，急与之，勿使怒伤肝气致病也。”

小孩子心智不全，而又性格执拗，不仅易恐易惊，也易恼易怒，所以，当发现孩子身上的小毛病时，不要一味强硬的纠正，很可能适得其反，木强则折，而水滴方可石穿。孩子如果已经出现了舌体又瘦又红，鼻梁青紫，夜晚睡眠易惊，哭闹难以控制，肝郁克脾出现积食等问题，则需要亡羊补牢，对症调理。比如之前介绍过的肝气不舒泡脚方，理气健脾的“麦芽茶”，消积健脾的“儿童山楂糕”、清心助眠的“灯芯草”，“清肝补脾”的推拿手法等等。

好了，这就是我对于关于“儿童啃指甲”的一些看法。之所以有感而发，是因为最近身边好多妈妈出现了焦虑问题，有些说：“孩子掉头发好严重，每天枕头上会有20多根头发”，还有些说 ：“都三个月了，孩子身高一点都没长”……“孩子一写作业就在啃手，我得带她去哪里检查检查呢？”

其实，我想说：“妈妈们深呼吸，放轻松，只有你们开心了，孩子才能更健康。”