原料：百合、莲子肉、怀山药片、薏苡仁、芡实各30克，粳米粉125克，糯米粉125克，白砂糖80克

制作方法

1、百合、莲子肉、怀山药片、薏苡仁、芡实全部打成粉；

2、所有原料倒入碗中，搅拌均匀，加水适量，和成面团；

3、取适量面团放入模具，压成型；

4、放入蒸锅，大火烧开转小火，蒸半小时即可；

百合味甘，性微寒，能够养阴润肺，清心安神。

莲子味甘、涩，性平，能够补脾止泻、益肾涩精、养身安神。

怀山药味甘，性平，能够健脾、补肺、固肾、益精。

薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、肺、胃经，能够健脾补肺，清热利湿，除痹排脓。

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，能够固肾涩精、补脾止泄、除湿止带。

这款理脾糕，味道清淡，软硬适中，还带着微微的甜，如果觉得甜度不够，大家可以淋上点蜂蜜食用，口味更佳，吃不完可以放冰箱冷藏，尽量在3天内吃完哦。

一年之计在于春，这个春天，把调养好孩子的脾胃纳入规划吧，孩子脾胃好，身体才好，身体好才能更好的投入春天的怀抱哦！