原创：半夏/大伦育儿说
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/02Z_9jybBWwD2ZxeEcfMGg

最近的气温反反复复，时高时低，孩子很容易感冒。由秋季进入冬季的这段时间，温度要逐渐降低，但又不是一下子降到很低，温度时降时升，慢慢的波浪形的降到低温，这就会让很多人在这种降温升温的模式中感冒，尤其是抵抗力不高的孩子。

面对孩子生病，我们除了让孩子吃药以外还可以选择小儿推拿。

外感的小儿推拿基础方，清肺平肝，清天河水，风寒感冒的话加上揉一窝风。一共就3个穴位，记忆起来非常方便，操作起来也很方便。

但是这里要注意，家长推拿的时候一定要保证时间，1-3岁的小朋友，治病一次一般需要30分钟，时间短不会达到想要的结果。

清肺平肝，清肝经和清肺经两穴连推。家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指和无名指，家长用另一只手的食指和中指指腹，沿着宝宝的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖。

清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从孩子的腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法。