好用的中成药

这里也直接给大家列出来：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、抗感颗粒（分成人，儿童）、小儿豉翘清热颗粒、银黄类制剂、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）。其中儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）是比较适合小孩子的。

但是有个问题提醒大家，中成药，归根结底还是中药，不能脱离中医理论的指导。也就是说一定要辨证，不能随便使用，否则不仅无用，还会延长病程，加重病情，对身体健康造成不利影响。所以，下面就给大家简单辨辨证。

1、风寒感冒

风寒感冒的特点是发热、恶寒、无汗、头痛、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽，但是咽部不红肿、舌淡红、苔薄白、脉浮紧或指纹浮红。

相信鉴别小小的风寒感冒难不倒大家，至于处理方法，对大家就更是基础了。

比如用苏叶熬水、姜汤、用吹风机吹大椎穴、喝山药糊等等。再配合使用类似感冒清热颗粒这种的感冒药，这种感冒药是通过散寒来解除发热的。打个比方，就是您受冷的时候，也会产生高热，那么它是通过把窗户打开的方式把热散出去的。通常，方法得当，孩子也会好的很快。

2、风热感冒

说完了风寒，再来说说风热。很多人纳闷，这大冬天的怎么孩子还能得风热感冒呢？其实这是因为有的时候冬天天气会突然变热，然后孩子的衣服不能及时加减，这样会导致孩子出很多汗，体内的津液就会开始亏损，人体的正气无法及时防御邪气，从而感冒了。

风热感冒其实很好鉴别，主要症状就是小便量少、颜色变黄，还有嗓子干、疼，痰黄、鼻涕黄，发高烧等。

家长只要仔细观察，很容易就能区分出来的。这里推荐大家用一些三豆乌梅白糖汤就可以了。我会把制作方法放在文后链接，大家有兴趣可以去看一下。中成药的话，像是连花清瘟胶囊、清开灵颗粒、双黄连口服液等等都是可以的。

流感好了以后该怎么办？

大家可以发现，我在介绍对付流感方法的时候没有浪费太多笔墨，这是因为每一位家长在对付感冒的时候都是身经百战、经验丰富，所以，我只给大家提供一个思路，相信大家可以处理的很好，就算情况不可控，及时去医院诊疗，也不会有太大问题的。我真正想说的是，很多家长忽略了流感后对孩子的养护。

有很多家长发现自家孩子从第一次感冒开始就会陷入一个反复感冒的怪圈，不禁让人想问为什么我的孩子经常反复感冒，总是不好？像这样的情况，大多数是因为感冒好后没有做最后的处理，也就是扶正补脾。

您想，为什么同样在一起玩耍，别人的孩子没有感冒，可是您的孩子却反复感冒？这是因为孩子很可能是正气不足，脾胃虚弱，这样才导致外邪容易入侵。所以，每次孩子感冒过后，建议家长给孩子调理一下脾胃。

直接用山药熬水就可以了。做法：山药熬水30分钟即可，随意当水喝，这30g是孩子在一天喝的山药水的量。这两天，只要喝水，就都喝这个山药水。感冒过后给孩子喝3~5天山药水就可以，不要一直喝。不要吃鲜的山药，必须用干的熬水，因为喝干的山药熬出来的水就只补脾，没有收敛的作用。

感冒的时候应该怎么应对说完了，感冒好后应该做点什么也跟家长交代完了，但是还有一点没说，那就是家长们可以做些什么来预防流感呢？

首先，可以接种流感疫苗。这能够显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。接种疫苗也是有窍门的，因为流感病毒容易变异，所以需要每年接种一次。因为接种疫苗后产生抗体需要时间，所以家长应根据当地流感高发的季节，提前4~5周给孩子注射疫苗。

其次，一定要告诫孩子不接触有流感样症状的人。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，所以请远离类似患有流感的人群。家里有人感染流感，自觉减少和小儿的接触，不得不接触时，最好佩戴口罩。在流感爆发的季节，不去人多密集的地方，自己在家里做游戏也是不错的选择。

还有这一点我是最喜欢的，那就是吃，不过，吃也要吃的有水平。一般来说，平常的食物中比较能够温补脾胃的有羊肉、鸡肉、猪肚、红枣、粳米、黄鳝等，这些食物可以搭配起来做成菜肴，在冬季更是有不错的补益作用。此外，家长也要善用三大调味料——姜、葱、蒜，在日常做菜时可以放一点，中和一些蔬菜、瓜类的寒性。而药食同源的食材，可以选择陈皮、太子参、芡实、五指毛桃、砂仁等。

也可以试试这个白萝卜羊肉汤。材料：羊肉200克，白萝卜1/4根，姜、葱适量，盐适量。

做法：羊肉洗净切小块，放入沸水中焯水；白萝卜洗净切块；水入砂锅，大火烧沸后放入羊肉；撇去浮沫，放入葱、姜，转小火将羊肉炖至七成熟；放入萝卜，小火再炖15分钟，放盐调味即成。

除了这些之外，要勤洗手。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手；也要注意锻炼与营养均衡，加强锻炼、注意休息、避免劳累；适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。