【加国生活网】这段时间找我订湿疹霜的朋友猛增，基本都是朋友推荐朋友来的。最近一位朋友问针对鼻炎和荨麻疹精油是否有好办法？精油还真有靠谱的办法，那就是使用湿疹霜和鼻炎精油，我又加了一句：其实湿疹和鼻炎的源头是同一个。朋友也加了一句：是荨麻疹，不是湿疹哟。

好吧，荨麻疹和湿疹的源头也是一样的！为什么呢？让我来给大家掰扯掰扯。

一、人可以一天不吃不喝，但不能一刻不呼吸，肺对每个人来说都很重要组，一定不能让肺受伤。那么，肺最最最不喜欢什么？《黄帝内经》上说“肺恶寒”，肺最不喜欢的是寒气，一旦让寒气不小心进入肺里，肺会想方设法排出寒气，肺所用的办法就是“咳嗽”，这是肺的本能，不受人的意识控制，不是说你想不咳嗽就能不咳嗽的，你会忍不住地不得不咳嗽，咳嗽是肺自我保护的一个措施。

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二、前面讲到寒气进入肺里后，肺为了自保会以咳嗽的方式排寒。肺绝对是个兢兢业业工作的“好员工”，365天x24小时x60分钟x60秒地努力工作，年复一年日复一日的，特别是每天凌晨1点到3点是肺经当班时间，肺更会加倍努力工作去排寒，这也是为什么一些人在感冒后半夜会咳嗽得特别厉害的原因。


肺如此努力地工作，可是《黄帝内经》又说“肺属娇脏”，意思是说肺是一个娇弱的器官，需要好好爱护。肺除了怕寒外，肺是以“哭”来表达自己，辣味也是第一时间入肺的。当婴儿降生的第一瞬间，是以哭声来宣布自己降生于世的，如果不哭，医生也会想办法让婴儿哭，就是为了打开肺气；然而若是哭太多了，物极必反，肺气反而会受伤，《红楼梦》的林妹妹就是哭太多得肺病死的，肺气弱的人更是特别爱哭。同样的，辣味第一时间入肺，物极必反，吃过多辣也会伤到肺。此外，《黄帝内经》还说“肺开窍于鼻”，即肺是通过鼻子来与外界联系的，和鼻子有关的病症就一定和肺有关。

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三、鼻炎鼻炎，顾名思义，就是鼻子里有炎症

今天刚好在微博看到一个帖子讲夏天鼻炎患者有多难，又刚好我昨天讲到“肺开窍于鼻”，那就接着讲鼻炎和荨麻疹是一个源头（三）。

加拿大的Shopoers里有卖各种针对鼻炎的通鼻液洗鼻器啥的，可是这种清洗鼻腔的办法治标不治本，源头没有解决，鼻炎不仅还会反复发作，而且还会越来越厉害。

其实，鼻炎的起因肺里有沉积已久的寒气，打喷嚏也是肺排寒气的一种方式。打喷嚏是排刚刚进入体表的寒气，咳嗽是排沉入身体里稍微深一些的寒气，打喷嚏和咳嗽都是肺在想方设法第一时间修复自己。

可是，肺主人为了让自己不咳嗽，胡乱吃了些西药感冒药，药里有抑制中枢神经的成分能让人很快停止打喷嚏停止咳嗽，肺主人感觉自己感冒好了，但实际上肺却是真真正正地受了伤，肺不再有力气去排出寒气，只能让寒气越沉越深，肺就慢慢处于不能正常工作的状态，鼻炎就慢慢产生了。

像下图微博中这个案例，夏天吃火锅开着空调，吃火锅吃得大汗淋漓，毛孔正大开着，正好让空调里的寒气畅通无阻地进入到身体，肺的本能就会通过打喷嚏来排寒气，从而引发鼻炎发作，连续不断地打喷嚏，肺沉积一已久的寒气还未排出，又要承受新一轮寒气加入，鼻炎只会更加严重。

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四、说到鼻炎的根本原因是肺部积累了沉积已久的寒气，那为何鼻炎一到换季的时候就反复发作呢？

人在地球上生活，年复一年地要面对春夏秋冬。当春天来临，万物复苏一片嫩绿，人的身体也在复苏，身体各方面机能被调动起来，能修复的就修复，这就包括肺部沉积已久的寒气，肺修复自己的方式就是咳嗽或打喷嚏，哪个顺手就用哪个。

当秋天来临时，瓜果成熟一片金黄，刚好是肺气旺盛之际，肺再次有能量来修复自己（这有点像半夜丑时肺经当令修复自己一样），于是肺会再次通过咳嗽或打喷嚏的方式来修复自己，当然会再次让肺主人苦不堪言。

肺主人：你一次次折腾我，累不累啊？
肺：主人，你想想自己都干了些啥？谈个恋爱淋个雨，你妈让你喝姜汤你不喝！大冬天露着膝盖穿个高筒靴倒是美丽动人，你妈让你穿秋裤你也不听！冬天早晨洗完头发头顶还冒着热气就冲出门，连个帽子也不戴！各种冰饮料天天喝时时喝，夏天大汗淋漓吹着空调……寒气就这样轻而易举地“欺负”着我……我太难了……呜呜呜呜

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五、说到肺主人对肺的一系列“伤害”，这话不是白说的，因为肺那么卖力地年年夜夜地修复自己，为何鼻炎还不好？

那是因为旧寒未愈、新寒又至，肺主人在（四）里所说的种种“劣迹”不仅会加重鼻炎，还会让另一个器官受伤，那就是脾。

在中医脏腑理论里，脾土生肺金，脾与土属于母子关系。若从西医理论去理解，那就是人所吃下去的食物经过胃里的胃酸溶解成食糜后，被脾吸收并转化成营养精华后再传送到身体各个器官。脾在这个过程中还在执行一项重要工作，将水分运送到全身各个器官，其中就包括将水分运送到皮肤最底层，再通过肺的一呼一吸的压力，像抽水泵一样，将水分压送到皮肤表面。

因此肺要想正常运转，一定离不开脾所运送的营养和水分。这种“母子”关系势必就造成了这样的情形：若儿子生病了，母亲也不好过。肺若受寒已久，脾一定也会受寒。同样的，若母亲受寒了、儿子更不好过，即若脾胃受寒，一定会让肺受寒。夏天喝太多冰啤酒喝冰饮料的人，到了秋天就容易感冒，就是这个道理，而这些人一旦有了鼻炎，更是不会轻易好的。



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六、说到肺与脾是母子关系，肺受寒进而影响脾也会受寒，而最终让脾受伤的是湿，因为有寒必有湿。

这个道理很好理解，冬天室内特别干燥，戴着眼镜的人从户外走进室内，眼镜片马上就起雾了，那是因为冰寒的镜片会第一时间和空气中看不见的水分相结合。

同时《黄帝内经》又说“脾恶湿”，即脾最最最不喜欢的是湿气，这个湿气就是沉积在肺里很久的寒所带来的。



要想脾祛湿，必须先肺祛寒。三伏是一年中祛寒的最好节气，在这段时间，寒气离五脏最远，最容易把寒气排出来。不过，在这段时间最忌旧寒未祛新寒又至，所以才有图二所说的各种忌口和注意事项。

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七、讲到脾恶湿，脾最最最不喜欢的就是湿气。

中医和西医对待脾的认识是不同的，西医认为脾是可有可无，即便切掉人也能好好活着。然后，中医却认为脾相当重要，脾是后天之本，第一个功能就是主运化，运化水谷微精。



你仔细品品，“脾主运化，运化水谷微精”，水是排在第一位的。大白话就是：脾是一间控制中心，专门负责调配，调配的第一项就是水，通知身体将多少水运输到心、肺、皮肤等等地方。但是如果这间控制中心被大水淹没，控制中心就无法很好地调配水的运输，即脾功能失常。

脾功能失常的第一结果就是没有新鲜的水分被运送到皮肤，同时皮肤新陈代谢后排泄的废水也无法被运送出去，这就造成皮肤表面积累了一些“死水”，死水会滋生各种细菌。“流水不腐，户枢不蠹”就是指常流动着的水不发臭，发臭必会有各种细菌。

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八、挨大雨浇的朋友赶紧回家喝杯姜水祛体表寒气！

（七）讲到当脾无法正常调配水的运输，水会变成死水，死水就会滋生各种细菌。

有人会问：我每天都有排尿啊，尿不就是身体排泄的废水吗？快看下图，造物主将人类身体设计得相当合理，人体12条经络基本上都是成对出现的，唯有主管排泄的膀胱经是四条，在后背脊柱左右两边各两条。膀胱经的作用就是让身体的各个器官排泄毒素，最后经过排尿或排便将毒素排出体外。



四条排泄通道如此宽阔，可是人类非但没有好好爱护，竟然把如此宽阔的排泄通道给堵住了！

如何堵住的？当然就是寒气啊！

就像刚才的那场暴雨，哪怕是在夏季，被淋到后背也会让体表附着一些寒气，寒气是重的，如果不及时排出，慢慢就会沉积到所有脏腑，首先会影响肺，造成感冒，接着会影响脾造成脾湿。五脏一荣俱荣、一损俱损，其他器官都会慢慢受到影响，从而导致排泄通道淤堵，身体无法通过正常的排尿方式排出毒素。

虽是如此，但身体还是会想方设法地排泄毒素，怎么办呢？身体就想到了皮肤，因为皮肤在排汗过程中还有10%排毒能力，于是身体不得不将100%毒素运送到了皮肤。之前曾讲过，皮肤正常工作是靠脾调配水分至皮肤底层，再由肺的一呼一吸将水分压送至皮肤表面。可是，因为肺寒和脾湿，这个过程也已经不正常了，水已经变成了一潭死水，再加上100%毒素，死水里便开始滋生各种细菌。

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九、上期讲到人体如此宽敞的排泄系统竟然被自己弄堵塞了，身体为了排泄毒素只能另寻出路，通过皮肤排泄，死水里滋生各种细菌，于是各种皮肤病就出现了，荨麻疹、风疹、湿疹、牛皮癣、手足癣、头癣等等。

西医认为每种皮肤病引发的细菌各不相同，什么A型链球菌、真菌、癣菌等等，又研制出红霉素、土霉素、黄霉素或其他一些抗真菌的激素药膏来治疗。这种治病方式就像为一颗大树治病，有一天大树叶子突然黄了，西医赶紧将叶子拿到显微镜下观察，看看是哪种细菌引发的叶子发黄，再涂些杀死细菌的药膏来治疗。而中医则认为叶子黄的源头在于树根缺水，给树根浇些水就能解决问题。

西医将荨麻疹列为过敏性与自身免疫性皮肤病，中医则认为荨麻疹同风疹、湿疹、头癣、牛皮癣一样都是肺寒导致脾湿再导致脾胃功能异常所造成的。其实，这些皮肤病其实都是身体给出的一个信号：主人，我生病了，请立刻改善你的生活习惯，否则我会给你color see see。

我曾遇到好多个留学生有头癣的病例，仔细一询问，他们100%都有这个生活习惯：喜欢早晨洗澡，为了赶时间上课，洗澡后湿着头发、头顶冒着热气就出了门，慢慢的，寒气就从头顶大张的毛孔沉入身体，越沉越深，一开始是头癣，接着就是湿疹，再接着就是手足癣，等皮肤病最终在四肢发作，说明寒湿已经沉积在五脏里很深很深很深了，再想根治，就很难很难很难！

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十、鼻炎和荨麻疹是一个源头的话题，讲到今天终于可以得出结论了，源头就是寒气。

一次普通的感冒甚至是一个不良的生活习惯，由于没有好好排出寒气，会让寒气慢慢沉在肺部，影响肺的正常功能。

慢慢的，身体会越来越容易得感冒，寒气也会越沉越多，最终演变成鼻炎；当寒沉得更深还会引发哮喘。

因为肺有了寒气，湿气会第一时间与寒气相结合，从而让脾有湿，最终引发各种皮肤问题，包括荨麻疹。

而说到皮肤病呢，我这一二年遇到许多婴儿有湿疹的问题，按理说婴儿刚出生、不容易有肺寒的情况，为何会有湿疹呢？

婴儿湿疹自然是越过了肺寒，直接与脾胃有关。婴儿是无法吃成人食物的，只能喝母乳。没有母乳的母亲，只能给婴儿喝水奶。但是如果母亲在怀孕期间吃了许多海鲜，海鲜是生活在水里的，又寒又湿，就很容易让婴儿刚出生就脾胃虚弱。

虽然中医认为刚出生的婴儿脾胃功能大多都是不健全的，但是爱起湿疹的婴儿脾胃更是弱上加弱，自然无法正常吸收母乳中的营养。这就是为什么婴儿昨天还好好的，今天却突然全身起疹子了，做母亲的就要好好想想或者这两天是不是吃了很多海鲜很多辣的食物？那些食物变成精血再变成奶汁，而婴儿的脾胃却吸收不了，认为那些是异物蛋白，想排泄出体外。脾胃虚弱的婴儿正常排泄也不会好（经常大便不成型），身体就只能通过皮肤排泄，湿疹就产生了。







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十一、讲到婴儿湿疹，有些妈妈会问，我在怀孕期间十分注意饮食，没有吃太多海鲜，为何baby还会有湿疹？

那我会问，你们父母谁有湿疹或是谁脾胃不好？baby的湿疹大部分来自父母，其实遗传的不是湿疹，而是天生的脾胃虚弱，因此年轻夫妻在备孕期间一定要调理好自己的身体。

那又有妈妈问，我们夫妇脾胃很好也没有湿疹，为何老大没有湿疹、老二却有湿疹？

这种情况就和年景有关了！中医有五运六气之说，人活在天地间一定会受天地之气影响，五运（金木水火土）六气（风寒暑湿燥火）与疾病有着千丝万缕的关系。古人根据几千年来的病例和天气变化总结出什么样的年景容易产生什么样的疾病，比如2020年是庚子年、水重湿气重寒亦重，这种年景特别容易滋生细菌病毒（全球新冠病毒肆虐），而在这期间出生的baby受天地之气的影响，一出生也会天生脾胃虚弱即脾湿，比较容易起湿疹，妈妈们就很辛苦了，必须在母乳期间注意自己的饮食，少吃又寒又湿的东西，多吃一些养脾胃的东西，就能慢慢帮助婴儿在一年内养好脾胃，婴儿气血足，稍一扶正就能恢复。

针对脾胃虚弱的婴儿，中医古法推荐米油，就是小米粥最上面那一层稠状物质，那是米中精华，最养脾胃。

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十二、说到诱发婴儿起湿疹的各种原因，婴儿刚出生，能吃能睡气血足，稍一扶正就能恢复。但是对于成人湿疹，想要恢复就没那么容易了。

成人湿疹大多是后天形成的，一些是我前几期说过的因为肺受寒从而引发脾受湿所引发的，还有一些就是吃出来的。但凡是吃出来的湿疹，想根治很难。

我曾遇到好几个这一辈子爱喝浓茶（绿茶）的老人，均在四肢有严重湿疹。绿茶是未完全发酵的茶叶，本性是寒凉的，当湿疹在四肢反复发作，就说明脾胃已经积累了很深的寒湿。

我还曾遇到酷爱吃海鲜的一些人，每天必吃鱼或虾，全身各处都有湿疹，特别是在四肢弯曲处更重。海鲜都是在水里生长的又寒又湿，年年日日顿顿吃脾胃如何受得了，不起湿疹才怪呢。

我更曾遇到每顿必吃辣的许多人有湿疹，他们还都问我为何一回国湿疹就好、再回加拿大湿疹就反复发作？我仔细一问得知他们都是来自湿气重的地区，比如四川，这就解释了他们为何在四川顿顿无辣不欢湿疹却不发作，而一回加拿大就发作。那是因为吃辣的能祛湿，当人在四川时刚好那些辣能把湿气排除，但是若来到加拿大顿顿吃辣，脾胃和肺就受不了了。加拿大的气候最大特点就是寒冷，就算多伦多位于加拿大最南端，其纬度也和国内吉林省一样，这就造就了加拿大许多因寒冷引发的疾病，肺恶寒，肺第一时间会因寒冷而受伤，若再多吃辣的，肺更会受伤，肺一受伤，脾也会受伤，湿疹就容易发作了。

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十三、说到成人因为饮食习惯所引发的湿疹，还说到相教于婴儿湿疹，成人湿疹更难治愈，纠其根本原因，是因为脾胃的恢复至少需要三年，再深究的话其实是胃粘膜恢复需要三年。

中医认为脾和胃相表里，脾若受伤胃必定受伤，胃若受寒脾更遭殃。胃的工作原理是分泌胃酸，把经过牙齿咀嚼的食物用胃酸腐蚀后变成食糜，再把食糜向下输送。可是若肺寒而让脾湿，脾就无法指挥运送精微营养，食糜就会堵在胃部，胃会以为食物未能好好转化就加速分泌更多胃酸，从而会灼烧胃粘膜，慢慢变成胃溃疡。

胃一不舒服，人就容易生气，久而久之，脾胃不好的人，脾气也会慢慢变得暴躁。胃气是向下的，肝气是向上的，二者的力量是相反的，这也是养生之道称“食不语”，即吃饭的时候不要说话更不要生气的原因，否则会影响胃消化动力。

胃是一个很辛苦的器官，天天要忍受胃酸腐蚀，胃酸是强酸，抵抗胃酸的是胃粘膜，一旦得了胃溃疡，胃粘膜的恢复需要三年。

当一个爱喝冰啤酒和爱吃烤肉的人，先将几瓶冰脾酒灌入胃里，胃首先受寒而失去消化动力，它若想把烤肉变成食糜就必须分泌出更多的胃酸，胃酸就会开始刺激胃粘膜，胃就会加倍受伤。胃一受伤，脾也受伤，身体开始起湿疹。起湿疹是身体给主人提醒：脾胃受伤了，但如果主人不听，慢慢就会引发脾虚、气血虚，各种毛病就都找上来了，首先就是肥胖，接着就是更严重湿疹牛皮癣，再严重就是高血压、尿毒症等等。




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十四、说到脾胃的恢复需要三年，其实主要是胃粘膜的修复需要三年。为何要那么久？

那是因为人每天都要吃饭，胃酸就需要天天分泌，胃粘膜就得天天面临胃酸的腐蚀，也就是说胃粘膜处于一直被破坏和一直被修复的过程中。

要想加速胃粘膜的修复过程，就得想办法减少不必要的胃酸分泌：
1、饭前不要生气，一旦生气了就等一会儿消消气了再吃，肝气是向上的，会影响胃向下消化动力，会刺激胃酸加速分泌腐蚀胃粘膜。
2、吃饭要细嚼慢咽，就是让牙齿多做一些消化工作把食物研磨细一些，就让胃酸少分泌一些。
3、不要给胃增加新寒的机会，即少喝冷饮少吃冰的食物。
4、多吃一些芋头山药这类食物，里面的粘液能帮助胃粘膜修复。
5、多吃一些陈皮，我一直在教大家自制九蒸九晒陈皮，这是中医古方，巧妙地利用陈皮这个载体将太阳火和灶台火保存下来，去克制脾胃的寒湿，详情请点击这里：http://www.life416.com/index.php/2015-08-26-03-15-18/15323-2016-01-26-19-11-15。



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十五、不知不觉中，“鼻炎和荨麻疹是一个源头”的话题讲了两周。 虽然源头仅仅两个字“寒气”、想治愈也仅仅两个字“祛寒”，但说得容易做得难。

就拿在加拿大长大的孩子来说，天天喝冰水冰饮料，好多妈妈和我反馈说怎么劝都不听，使用家庭医生开的药膏湿疹只会反复发作，即便这样也还是喝冰的，怎么办？这就需要和他们“斗智斗勇”了，我就是在和老公斗智斗勇的过程中，“研制”出了湿疹霜。

我之所以能对湿疹研究这么深，也是因为我老公有湿疹，他一直脾胃不好，湿疹家常便饭，之前也是用激素药膏依旧反复发作，后来我就自学中医慢慢找到了窍门。不过，即便我用湿疹霜治好了他的湿疹，他也不认为喝冰饮料会和湿疹有关，我就讲“扁鹊见齐桓公”的故事，还是不听，怎么办？只能“欲擒故纵”了，先听之任之，让他随便喝冰的，直到有一次他在喝冰啤酒吃海鲜烧烤第二天后背大面积湿疹后，终于“醒悟”了，因为他晚上痒得睡不好觉啊。



嘿嘿，有我这位“神医”老婆出手，放血拔罐兼涂湿疹霜，一周后湿疹就基本上恢复了。



后来，老公不喝冰的了，也乖乖养成了泡脚习惯，湿疹已经很久没有发作了。你看，但凡在后背起的湿疹，那要比在四肢起的湿疹好治，后背是膀胱经所在，我之前介绍过的，膀胱经是四条排泄通道很通畅，放血和拔罐就是开辟更多排泄渠道把毒素排出来。如果不会放血拔罐，只涂湿疹霜也可以，就是恢复速度慢一些而已。湿疹霜的作用是杀灭皮肤里的细菌、排出深层毒素，并加速细胞愈合。同时，再配合在阴陵泉和消泺穴按摩，也能让湿疹尽快恢复。









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十六、说到为了祛寒祛湿和家人“斗智斗勇”的事儿，引来了好几个朋友的同感，纷纷问我如何祛寒。

中医祛寒的办法挺多的，现在刚好进入三伏，是一年中寒气离五脏最远的季节，因此中医认为三伏是“冬病夏治”的最好时机，艾灸、贴三伏贴、拔罐、泡脚等等都可以祛除寒气。

这些办法当中，最简单的、也是最难坚持的就是泡脚了。为何泡脚能祛寒呢？看下图左右脚的脚底按摩图，脚底有全身各个器官的反射区，脚心位置是肾脏。中医认为，肾为先天之本，人产生的第一滴精血就是来自于肾，肾提供身体本源能量。脚底中心位置又是肾经的起始穴“涌泉穴”，泡脚的热量通过涌泉穴慢慢从脚底经过血液循环到头顶，当泡到头部微微出汗时，说明热量已通过血液循环到达全身，相当于对五脏进行了一遍“按摩”，通过微微汗意将寒气一点一点排出体外。

如果在泡脚的时候再放一些姜片或姜精油，效果会更好，因为姜能去玄冰。但是泡脚是个慢功夫，你不能指望今天泡脚了，明天湿疹就是去根，病来如山倒，病去如抽丝，寒气只能一点一点排，不会马上全部排出体外的。另外，有人会问，我泡澡不行吗？泡脚刺激的是涌泉穴和五脏反射区，有四两拨千斤之妙，泡澡反而达不到泡脚的效果。

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十七、说到泡脚排寒气是最简单但也是最难坚持的办法，但是对于高血压、静脉曲张和心脑血管疾病的人，就不太适合泡脚排寒气的办法，因为怕水温一热会刺激血压升高或血液流速加快，欲速则不达，就只能慢慢来。

我老妈就有高血压，她就是选择温水泡脚，让脚底舒服后再对脚底进行按摩，用手心按摩脚心，让水火交融，都是很好的办法。另外，我也曾遇到好多高血压患者伴有湿疹的情况，而且是常年湿疹慢慢演变成的牛皮癣（需要使用含有广藿香的顽固型湿疹霜），这是因为他们在常年吃降压药的过程中，寒湿的一部分慢慢变成了热湿，寒湿和热湿夹杂在一起。要知道，五脏一荣俱荣、一损俱损，年轻时一场普通感冒引发肺寒，慢慢脾湿，慢慢肾寒，慢慢体内五脏都寒。身体为了阴阳平衡就会产生一些虚阳去抵抗，这些虚阳不是对身体有益的阳气，只会对身体有损伤。



比如我一吃生鱼片就容易嘴唇上火起水泡，生鱼片是寒湿之物，被脾胃消化也容易给脾胃带去寒湿，脾就自动产生一些虚阳去抵抗寒湿，虚阳不易被控制产生多了就会在身体里四处“冒泡”跑到嘴巴上，而《黄帝内经》称“脾其华在唇”，所以一旦嘴巴上火，我立刻就知道是脾受伤了。千万不要忽略身体发出的这些信号，及时更正才不会慢慢演变成大病。

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十八、说到千万不要忽略身体发出的信号，像鼻炎、荨麻疹、湿疹等看上去不是大病却是特别磨人的小病都是信号，这些信号告诉你现在“亡羊补牢”还来得及，至少这些病症说明身体在不断修复自己的过程中正在拼命地向身体外排泄毒素而不是向身体内排泄，至少还说明身体的机能是正常的！一旦哪一天身体被“折磨”得实在没有能力向外排泄了，那麻烦了，向内排泄的后果就会造成各种恶性肿瘤或癌症产生。

得鼻炎了，说明肺有寒症，与其花钱去买洗鼻器治标不治本让寒气慢慢沉入五脏，倒不如去买一瓶鼻炎精油去吸吸、再泡泡脚，你看里面的配方：姜祛寒、尤加利和茶树杀菌、迷迭香呼吸系统有益处帮助排毒和促进血液循环、柠檬调节味道，五种精油配合在一起慢慢帮助肺部排出寒气，最终把鼻炎治愈。



当然了，病来如山倒、病去如抽丝，你得有毅力去排寒气才行，三天打鱼两天晒网是看不到效果的。另外，在排旧寒的时候还得预防新寒，比如泡脚后不要光脚站在地上，此时脚底毛孔正大开着，寒气会第一时间从脚底重新进入身体，泡脚虽排出一分寒但光脚站在地上又重新进入三分寒。有关“鼻炎和荨麻疹是同一个源头”的话题在此告一段落，中医一直说“上医治未病”，希望这十八期的内容能帮助大家防患于未然，希望大家都健康（完）

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