“一桌人,只剩我还没敬酒”“年会抽到我上台表演”“明明可以发消息说,对方非要打电话”……这些看似寻常情景,个个都是社恐者最绝望的瞬间。刚入职的时候,社恐怎么和新同事混熟也成了一大难题。社交恐惧症,又称为社交焦虑障碍,表现为对社交场合的回避、脸红、出汗、心跳加速等。你的社恐等级到什么程度了?