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文章来源:罗大伦/罗大伦频道
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/6-5kAdjwBCywqVPB7DRkUA

身体内的水湿之邪,是现代人健康的大敌。那么什么是水湿之邪呢?就是因为种种原因,体内多余的水分,无法排出体外,导致阻碍了气血的运行,引起身体的各种问题。

我们先来看看湿气重的表现吧,大家可以自我检查一下:

湿气重的表现

1、舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔满布,水滑,甚至舌苔厚腻。

湿气重舌象

2、湿困四肢,导致四肢疲倦无力。

3、大便不成形,便溏,容易粘马桶。

4、头晕,尤其是雾霾天气,感觉头脑不清醒,像裹着围巾。

5、湿气蒙蔽清窍,会导致头面部的孔窍器官出问题,比如眼、耳的问题,很多与湿气有关,比如各种鼻炎,也往往与湿气有关,又比如咽喉的问题,经常痰多,嗓子不清爽,很多与湿气重有关。还有口腔中的异味、口淡等,也是如此。