文章来源：圆力/罗大伦频道
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“中医基础理论”的一系列文章，其主要目的是为了让大家更好地学习中医，让大家跳出“只求方，不学医”的怪圈。我们会用生动有趣的文字和妙趣横生的现象来为您揭开中医神秘的面纱，打开新世界的大门，同时也让您对中医“知其然，也知其所以然”。

掐指一算，清明已过，想必大街上又是一片的咳嗽声和咯痰声。呦！这又是怎么了，流感还是肺炎啊？哎，您可别担心，这个季节，想必是有慢性咽炎的人发病了。

相信不少人都知道慢性咽炎的大名，临床数据显示，60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中，慢性咽炎发病率已达30%~50%。而且，一项全国性调查表明，咽炎已占据我国白领职业病之首，发病率超过50%。图片

这么大的患者基数就导致了一个比较严重的问题，有的人满不在乎，反正你有我有全都有，得了又何妨？但有的人一看到慢性咽炎的诊断，就会特别担心是否癌变。这些都源自于对这个疾病的不了解，或者只是了解只言片语，所以，今天，咱们就好好来学习一下。

其实慢性咽炎作为一种常见病，大多数情况下，我们不用特别担心它；但某些特殊情况时，仍需要加以留意。

那出现哪些表现，提示可能是慢性咽炎呢？

因为咽炎是局部炎症，所以临床症状也以咽部表现为主，包括不适感、异物感、分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有疼痛感等。

在有了一些“预感”之后呢，就要给自己分类了。其实，慢性咽炎有很多种，跟瘀血有关的、跟情绪有关的、跟脾肺有关的等等，但是现代人总有上火的趋势，感觉咽喉发热，需要不时地清嗓子。那么，今天就讲讲怎么去清这个火。

一、实火？虚火？

慢性咽炎的火也分两类，实火和虚火。如果不去做一个鉴别，相信大家也是无从下手的。我们在生活当中，怎么来判断慢性咽炎到底是实火还是虚火呢？有四个点。

实与虚

1.看发热的具体情况。实证，往往发热的温度会偏高，高烧；而虚证，发热的温度往往会偏低，低烧。另外一个最重要的特点，虚证往往会出现手足心热，就是双手心、双脚心感觉热。

2、看小便的情况。如果小便发黄，气味儿比较大，有些人可能会憋尿，尿道感觉烫，这些感觉往往是有实证；如果小便色轻、色淡、量少，这样的情况往往提示是虚证。

3、看出汗的情况。如果以出汗作为标准来判断实火还是虚火的话，要以身体的具体状况为主。

经常感觉到自己浑身出汗，尤其是满额头出汗，再加上面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、大便干燥的话，那大概率是实火。

阴虚导致的虚火出汗往往有一个巨大的特点，叫潮热盗汗。什么叫潮热？汗水像潮汐一样，有规律的，一会儿热一阵儿，下去了，一会儿再热一阵儿，又下去了，一般会在下午或者晚上出现。盗汗也是阴虚火旺的一个重大特点，什么叫盗汗？像贼一样，就是晚上睡觉的时候你没发现自己有汗，半夜醒来，发现出了一身汗。这个汗是在你睡着的时候，悄悄出来的。

当然，虚火也包括阳虚之火。这是因为体内阴寒太盛，把阳气格拒在外而体现出的一种真寒假热的症状。通常是出汗伴有发热或自觉发热，反欲盖衣被，下肢厥冷；面色不是满面通红的那种，而是像化了一层红妆的感觉；神志躁扰不宁，疲乏无力；口渴但不欲饮或喜热饮；舌淡，苔白等。

还有一种虚火是气虚发热。除了出汗之外，主要症状为低热日久，劳累更甚，食少乏力，气短懒言等。