文章来源：香薷/罗大伦频道
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之前我们聊起过“泻脾中伏火”的泻黄散家中有五兄弟，那时就收到很多朋友留言说希望可以聊聊它家另外的几位兄弟，那么今天我们就请来它家另一位堂兄——归芍地黄丸，来为大家柔肝养肝吧。

俗话说的好：“春分麦起身，肥水要紧跟”。一场春雨一场暖，春雨过后就到了农作物快速生长的阶段了。

当然，人与自然也是和谐统一的，若想自己的身体机能可以像春天的农作物一般焕发生机，那么在这个季节里就要让肝阴、肝血保持充足的状态，不然呢就很容易出现一些类似“上火”的症状：比如晨起口苦，两颊处泛赤色，后背连带着腰部酸痛不适，足跟部疼痛不适，小孩子山根泛青，老人容易手脚发麻、颤抖，这些都是肝血不足，肝肾阴虚火旺的部分症状，想要缓解这症状呢，就需要养血柔肝，滋阴降火，就可以选择归芍地黄丸。

归芍地黄丸

这位地黄丸是六味地黄丸的堂兄弟之一，可能名气上没有杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸那么大，但是它的实力可不容小觑。

【组成】“熟地黄24克、山药12克、山茱萸12克、牡丹皮9克、茯苓9克、泽泻9克、当归6克、白芍药6克”。

【血虚腹痛之脉】“瘦人多火，阴血日涸，或去血过多，阴分日亏，或忧思过度，煎熬真阴，则诸经凝泣而腹痛矣。多见细涩，或见虚微，阴虚阳旺，乃见细疾。气离血散，弦细而极。旺，脉见细数，知柏四物汤、归芍地黄丸。”

此方首载于明代秦景明《症因脉治》一书，是在六味地黄丸的基础上加以当归身、白芍药而成，是为阴血亏虚，肝肾失养而创立的方剂，此方最初用以治疗咳嗽、咳血或妇人阴血亏虚的腹痛证，而后被多位医家收载，扩大了此方的治疗范围，现常用以治疗肝血亏虚的足跟疼痛，小儿山根泛青，老年人手足震颤、麻木，和午后心烦、发热，腰酸腿痛等问题。

下面我们就来看看在这些疾病中，归芍地黄丸发挥了什么样的作用？

足跟痛

哪些人最容易出现足跟部位的疼痛问题呢？我们来数数，比如常穿高跟鞋的年轻女性，需要长时间站立的职业人员，产后的妈妈们，还有一部分人属于发生疾病后身体失于调理和上了岁数的老年人群体。这些人群中除了常穿高跟鞋的年轻人外，其余这些人都会有一个共同特点——劳伤筋骨。

● 《黄帝内经》说：“久立伤骨，久行伤筋”，肾主骨、肝主筋，长时间站立、行走的职业尤其需要养血柔肝，以养护筋骨；

● 可能这时就有人要问了：“那我不需要长时间站立啊，为什么也有足跟痛的毛病呢？”

那可能您就需要问问自己有没有肝肾亏虚的症状了。中医常说此病的发生原因在于“形盛而体衰”，这里的体衰多指肝肾亏虚，也就是《医宗金鉴》中所说的：“筋骨间作痛者，肝肾之气伤也。”上述人群中的足跟疼痛其实多由肝血亏虚，肝肾失养所致，大多可以选择归芍地黄丸进行调理。其实，中成药版归芍地黄丸的说明书中就明确写有“治疗足跟疼痛”。

但是，有一点需要大家格外注意，足跟痛也分：瘀血作痛，风湿热痛、风寒湿痛和血虚痛。而归芍地黄丸更适合治疗“血虚的痛”，这种“痛”常常是不影响正常工作或劳动的，但长时间走路就会明显感到疼痛不适。