文章来源:果壳网、生命时报、新华网、央视网等

贫血是许多疾病的重要信号。除了皮肤苍白、困倦乏力,贫血还有哪些症状?怎么判断自己贫不贫血?贫血一定能补回来吗?阿胶、红枣、红糖、樱桃真的能补血吗?究竟该怎么吃才能科学补铁?看图了解“补血”的真相。