文章来源：mamacanada的博客
原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_648970d80101h1su.html

瑞小时候一次高烧，在医院挂了三天点滴之后，身体非常糟糕，风一吹就感冒，感冒好后也会有很长时间的咳嗽。为了他的身体，我是想尽了各种办法，先是带到上海石门路中医门诊，看儿童专家王霞方，用中药调理了一段时间后稍微有所好转。俗话说：是药三分毒，看到瑞的身体有所好转后，及时停掉了中药。又带到上海岳阳医院小儿推拿科，让医生给他推拿，在这段时间里，我目睹了一个个身体虚弱的孩子经过推拿医生的按摩以后，就像注入了新的活力，脸色和身体神奇般的康复起来，这种神奇的转变给我学小儿推拿带来强大的动力。后来，我报名参加了中医班，和儿童推拿专家学习了基本推拿手法，在家里也坚持给瑞按摩。。。从那以后，瑞再也没有打过一次点滴，一年最多就是吃几次消炎药，身体一天天强壮起来。

在学习推拿的过程中，我看了一个中医教育电台的节目，讲述了北京一家中医医院专家治疗孩子感冒后咳嗽的火罐疗法，觉得很神奇。后来在自己和家人身上反复实践，取得了非常好的效果，继而推荐给周围的朋友使用，他们也都反应很好，所以在这里分享一下。

儿童感冒好后一般都会咳嗽，有的咳嗽持续一个星期会逐渐好转，有的咳嗽会持续一个甚至几个月，弄不好还会发展成支气管炎和哮喘。电视节目里介绍，在肺腧穴以及紧靠在肺腧穴上下的两个对称穴位拔火罐即可。我偷懒只拔肺腧穴。在我家，如果感冒后咳嗽，马上就在背后的肺腧穴上拔火罐，一天一次，大人每次30分钟，小朋友10到15分钟就够了，连续三天，最多一个星期，加上足够的睡眠，咳嗽基本上就没有了。

介绍一下肺腧穴：

肺腧穴在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺主一身之气，腧，通“输”，有转输经气的意思。因此，肺腧穴就具有调补肺气，补虚清热的功效。它主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病，比如说哮喘、咳嗽、呕沫、腰脊痛、癫疾、喉痹等疾病。

介绍完这个偏方，再来谈谈儿童的日常保健按摩。没有学过按摩的妈妈们，也许有疑问：我们没有时间去学习按摩手法，怎么办？下面介绍一套任何人都可以实践的儿童保健按摩方法。每天坚持给孩子捏脊、按肚子和揉足三里，就已经能够起到很好的保健作用了。

据按摩老师介绍，捏脊最大的好处就是提高免疫力，促进生长。

他有个朋友的儿子，在父母都不高的情况下，坚持每天捏脊，如今身高188cm，这个故事给我极大的动力。 捏脊的手法很简单，想要了解的朋友们直接youtube搜索就能查到。有一点要注意，一年中大部分时间都是可以捏的，但是冬至至春分这段时间最好停下来。睡觉前捏脊还有意想不到的助睡眠作用哦。

捏脊结束后，就可以按摩肚子

这个更简单，就是把手搓热，以肚脐为中心，顺时针画圆就好了，手法一定要轻柔，小朋友的五脏还处于发育阶段，肚子按摩可以帮忙宝宝们更好的消化吸收吃下去的食物，长得更好更壮。

最后，按摩足三里

大拇指点按这个穴位，每天50以上，根据宝宝接受最大限度即可。这个穴位可以一年四季按摩，足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是防治多种疾病、强身健体的大穴。中医认为，足三里穴具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪等功效。俗话说：常灸足三里，胜吃老母鸡。说的就是这个道理。

这样按摩一圈下来，宝宝们会觉得身上热乎乎的，妈妈们也会觉得心里甜滋滋的，一来可以增强孩子的免疫力，二来可以通过按摩亲子互动增加感情，双赢的事情，一定值得去试一试。