今年6月8日去社区医院体检，其结果除葡萄糖（浓度6.88）、甘油三脂（浓度3.43）偏高外，几次在医院测量血压为：收缩压常大于150毫米汞柱、舒张压在100毫米汞柱左右，故诊断我就是高血压患者。有医生建议我从此可以吃降压药，并且终生得吃。但也有好友建议我不要着急吃，观察一段时间再说。我相信了后者，嫌老上医院麻烦，就去附近药房购买了一只欧姆龙（OMRON）牌子的上臂式电子血压计（型号HEM－7136），自体检后之日起，除从饮食上注意少盐、少糖、少油腻，生活中保持平静和适当运动外，每天（2～3次）还坚持用血压计进行测量。想不到的事情发生了，从一个多月的测量结果来看，收缩压常保持在125至135毫米汞柱之间，舒张压常保持在75至85毫米汞柱之间，心跳常保持在75至85之间（如表1、2所示），而且自我感觉尚无头疼头晕等不良反映，从数据上来看，血压状态还是比较正常的。
(表2为2018年7月17日添加）
鉴于这种情况，我也问过医生和查阅资料，说是根据每个人的不同体质，确实存在假性的高血压患者。当然，所谓假性主要是针对动脉硬化患者，由于血管的硬化，血压计加大空气压力所至。我这个年龄也不排除动脉硬化症状的存在，但与医院里测量时的情况比较，我分析也不排除步行至医院后产生的血压升高、现场情绪波动、医生手动血压计的灵敏度以及不同医生的手法误差（我也发现同一时段两个不同医生的测量结果相差10毫米汞柱左右）。所以说，在重视医生测量和诊断的基础上，也得承认这样一个事实，即：最掌控本人病情还是患者自己。我有一位不到30岁就患结肠癌的同事，经历多次住院治疗，后来靠长期自我检测和调理，享年近80岁方去世。他曾对我说过：长期有病的人平时应该自检什么体态数据、吃什么药和用什么方法调理最有效，往往比医生掌握得更详细和对症，这正应了“久病成良医”这句名言，真是历代百姓亲身实践所得。
所以，我觉得应该信任自己日常测量的结果，尤其体检次日吃过2粒降压药（硝苯地平片）之后，当天就感觉头晕，现在怀疑吃的降压药让原本正常的血压大幅度降低所至。另外，从测量数据中也发现：临睡前的收缩压常小于100毫米汞柱、相应舒张压常小于75毫米汞柱，这样的偏下指标，如果再吃降压药无疑在祸害自己。所以，鉴于每天的血压指标基本正常，我再未服用过任何一种降压药。
综上所述，看起来我还不是一位高血压患者？这个自我判断是否正确，有请医生和朋友们指教。
（完）
以下是我从网络搜来题为《给大家普及点血压知识吧》一文 （在百度中输入以上标题即可搜索到），供自己和朋友们参阅：