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加国生活网小编生活提示:2021年4月20日是二十四节气中的“谷雨”季节。谷雨,即“雨水生百谷”的意思。一般说来,谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大。谷雨时节应以应“养肝祛湿 忌焦虑防过敏”为主。一旦不小心得了湿疹,可以用精油配的湿疹霜,100%纯天然,没有任何化学成分,详情请看以下文章。

【加国生活网】最新反馈!!2021年3月3日:我已经遇到N例头顶上有湿疹的病例了!!长在头顶的湿疹九成与不良的生活习惯有关——洗头后头顶还冒着热气呢就出门了,或者是湿着头发就睡觉了!洗头后头顶的毛孔还大张着呢就出门,寒气会第一时间通过头顶进入身体里,寒气会与湿气第一时间结合,寒湿就会慢慢在身体沉积下来,人体会首先在头皮起湿疹,慢慢再蔓延到全身,当蔓延到四指末段,寒湿就已经沉积在五脏里很深很深了,再想往外排就很难。所以,当头顶有湿疹时,是身体给的信号,一定不能忽视。湿疹霜能第一时间让湿疹尽快消除,但最最最重要的还是要改掉不良生活习惯,再坚持用姜精油泡脚,让寒气尽快排出,湿疹就会彻底好了。











2021年1月11日:最近有好几个3年前曾订过湿疹霜的朋友想继续订湿疹霜,我告诉他们湿疹霜2年前就升级了,加了香蜂草。之所以这样做是因为中医治疗要考虑天地之间五运六气的影响,而这两年的年景是金水寒重病毒旺毒性大,必须要加上能杀菌活血的成分,这个就是香蜂草。香蜂草精油提纯极不容易,6-8吨才能提纯一公斤,一小瓶香蜂草就要近200加币了,但它在消灭皮肤中的细菌、让皮肤回春方面还真是效果显著,我也是根据大家的反馈才发现了香蜂草的“闪光点”。










自从加国生活网小编组织拼邮以来,一直有妈妈们问小编有没有什么精油对孩子的湿疹有效?或者是针对成人的湿疹,有没有什么精油能够代替激素类的药膏?小编也在这二年的拼邮过程中不断地试验治疗湿疹的精油产品(小编的老公就有湿疹)、听取妈妈们和拼邮姐妹们的对于湿疹的各种反馈,目前初步有些成效,反馈给大家,也希望更多的姐妹参与进来,提供建议。

首先说说什么是湿疹?湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹可以发生在任何年龄段的人的身上,从刚出生的婴儿到耄耋老人。有些人因为环境的变化而产生湿疹,比如以前在国内的时候没有湿疹,而跑到加拿大来就有湿疹了;有些则是季节变化而产生湿疹。

中医认为湿疹主要与寒湿有关,也就是说体内有寒会让湿气排不出去就容易产生湿疹。一般来说,脾胃不好的人很容易得湿疹,特别是一到季节变化、空气闷湿等条件下湿疹就爱犯。主要和湿疹有关的器官有两个,一个是脾,一个是肺。《黄帝内经》中说,“脾是生痰之源、脾主水之运化、脾恶湿”,意思是说身体里的痰是通过脾产生的,脾还主管着分配身体里水的运输、脾最不喜欢的就是潮湿。当脾已经受伤了,一有潮湿的环境,痰湿就无法通过正常的排泄通道(排便或是排尿)排出,而只能通过皮肤排。

《黄帝内经》中又说,“肺是贮痰之器,肺主皮毛,肺恶寒”,意思是说脾产生的痰湿是装在肺里的、皮肤上的一切问题都和肺有关、肺最不喜欢的就是寒凉。当肺已经受伤了,一有寒凉的空气,首先就表现在已经积累了许多痰湿的皮肤上,痰排不出的就是起痘痘(痘痘里的脓就是痰啊,有关如何去痘看这里),湿毒排不出的就会起湿疹。这也就是为什么季节变化、忽冷忽热湿疹爱犯、痘痘也总是长江后浪推前浪发作的原因。

有些人会问脾怎么会受伤?肺怎么会受伤?

1、寒气积累地太深

有些人有许多不好的生活习惯,年轻女孩子大冬天还光着腿美丽冻人、男孩子下雨天也淋着雨、有些人洗完头后就马上睡觉或者马上出门、夏天在有空调的屋子里呆得太久(本来应该是排毒排湿气的季节偏偏不排)、天天喝冰饮料、大冬天吃西瓜等等,这些都会让寒气一点一点积累在身体里,冰冻三尺非一日之寒哟,寒气是下沉的,就会慢慢沉积在身体里的五脏六腑,这其中,肺第一受影响,脾第二受影响,爱起痘痘、爱起湿疹的人一定都是经常容易感冒的。

那为什么有寒就很容易有湿?戴眼镜的人都有这个体会,当你从寒冷的户外走进室内,就算室内再干燥,镜片也会起雾模糊看不见,那是因为湿气第一时间会和寒气结合,在人身体里也是如此。

2、饮食习惯

《黄帝内经》中还说:辣入肺,甜入脾。就是你吃进去的食物,辣的第一时间入肺,甜的第一时间入脾。这有个平衡的问题,吃的太少不行,吃的太多也不行。吃辣的太多就会伤肺,吃甜的太多就会伤脾。象有些爱起痘痘、湿疹的姐妹是重庆人、湖南人,当地因为潮湿,需要天天吃辣的来抵抗湿气。但如果环境一变化,她们来到干燥的多伦多,还是那样天天吃辣的,肺就受不了了。所以就很容易把积累在身体里很久的痰湿激发出来,变成痘痘和湿疹。

3、滥用抗生素

西医认为脾没什么作用,也不认同中医的“脾是后天之本”的说法,于是一感冒就打各种抗生素,病看上去是好了,但是脾却是第一时间受伤。感冒了之后不好好养脾,继续喝凉的吃辣的,再继续感冒,于是脾就会越来越虚。

4、遗传

一般父母的脾胃不好、父亲或母亲有湿疹或牛皮癣,新出生的婴儿也容易有湿疹,其实就是孩子天生的脾胃虚弱,如果饮食稍不对就容易得湿疹。

还有一种情况是父母的脾胃没有问题,但是母亲在怀孕期间吃了太多海鲜,也会让新出生的婴儿有湿疹;或者是母亲在哺乳期间吃了过多海鲜也会让吃母乳的婴儿起湿疹。

小编婆婆家里,婆婆就有湿疹,老公以及老公姐姐、姐姐的女儿,都有湿疹,遗传是主要原因,家里的饮食也有关系。虽然目前全家吃饭已经很清淡了,但是脾都已经受伤了,养好极其不容易,这种遗传所引发的湿疹想完全根除很不容易,是需要时间和毅力的。

5、有关西医认为湿疹、牛皮癣等各种皮肤病是由不同细菌所引起的说法

有网友问小编,说是西医认为湿疹、牛皮癣等各种皮肤病都是不同的,是由不同的细菌引起的,所以西医就会配不同的激素药膏来解决由不同的细菌引起的皮肤病,效果其实并不好,药一停就会反复发作。

中医则认为湿疹、牛皮癣等各种皮肤病的起因是一样的,都是肺有寒和脾有湿造成的。大家也知道,水沟里的水如果常年不流动就会变臭、滋生各种细菌,湿疹与牛皮癣也是同理,湿毒积累在皮肤那里长期排不出,就会产生各种细菌,引起各种皮肤问题。所以,只要让水能有效地流动起来,即流水不腐、户枢不蠹,就能解决湿疹等皮肤病问题。

而以下的解决方案中,湿疹霜是让已经发作到皮肤上的湿疹尽快恢复,为防止其反复发作还是要润肺健脾。



如何治疗湿疹?


小编之所以研究湿疹,就是因为小编老公以及老公的姐姐都有湿疹,姐姐更严重一些,每年的湿疹都犯,很痛苦,有时候全身瘙痒地整晚都睡不好觉,所以小编才有动力去寻找治疗安全天然的治疗方法。

一、排寒气

天天泡脚,要泡到头微微出汗为止,头出汗了说明血液循环从脚底到达了头部,从而进行了全身循环。如果可能的话,可以在泡脚的时候加些姜片或者是姜精油,帮助寒气尽快排出。小编老公就是通过天天泡脚的办法来排寒气,同时加了姜精油也能暖胃,湿疹发作的次数明显减少。还有一个重要原因就是泡脚能让身体强壮起来,能减少得感冒的次数,减少去医院打抗生素的机会。唯一困难的就是这种办法需要天天坚持,坚持一年,如果能做到,就能看到效果。



二、食疗

湿疹或牛皮癣等皮肤病的根源是在脾胃上,在这一点上,中医和西医的论点不谋而合。小编曾在微博转发了这样一条新闻:【十一长假过后荨麻疹患者爆发 生活不规律吃太多成主因】国庆长假过后,医院荨麻疹患者增多。医生介绍,除了大家熟知的过敏引发的荨麻疹,节后发病的头号原因是“吃太多太杂”。正常生活规律被打破,熬夜劳累,使得身体免疫力下降,加上饮食没有节制,食物的异种蛋白吸收入血,引发了荨麻疹。详情请点击这里

上面微博里的视频中,西医认为荨麻疹这类皮肤病是因为身体对异蛋白的排斥;中医则认为这是脾主水的运化出现问题。视频中案例那位男士在过十一之前的胃受伤,过节暴饮暴食严重伤了脾胃;之所以到了晚上荨麻疹就更加严重是因为脾土生肺金、脾受伤肺也受伤,秋天晚上寒气更重,“肺主皮毛”肺在晚上受寒更多所以晚上皮肤病也更重。你看,皮肤病大多都是吃出来。另外,小编在加拿大看电视报道,加拿大的营养师也说湿疹的起因是肠胃有炎症。

那么在保养脾胃上,中医则认为脾胃是养的,不是补的。吃中药的办法虽然也可以解决一些湿疹的问题,但是有些人的脾胃受伤很深,反而是虚不受补,而且是药三分毒,长期吃中药也不是个办法,所以就只能通过食疗的办法来慢慢调理。小编也总是对得湿疹或牛皮癣的朋们说一定要忌口,不要吃冰的、辣的,少吃发物(包括芒果、韭菜、海鲜、牛肉、羊肉)。这样一来貌似没啥可吃、生无可恋了?呵呵,其实还是有东西吃的,给大家推荐一些祛湿排毒的食物,有湿疹、牛皮癣等皮肤病的朋友们可以经常吃。


PS:绿豆偏寒,宜夏天吃;或者是如果是吃了热性食物引发的湿疹等皮肤病,可以吃绿豆粥来去内热,但冬天不要天天喝绿豆粥。而山药还可以这样吃:先将山药蒸熟,然后弄成一团一团的食糜状,放冰箱冷冻起来,每天用一团来熬粥,天天吃山药来养脾,也是个很好的办法。


PS:薏仁也叫薏米,也有些偏寒,小编建议吃之前炒一下,炒薏米就不寒了!













另外,还可以经常喝喝洋甘菊茶(Chamomile),这个洋甘菊茶不是菊花茶(不是黄菊、杭白菊),是用德国洋甘菊或是罗马洋甘菊制成的,西人超市里都有卖的,最好买有机的,洋甘菊茶是暖胃的,而胃和脾是相表里的,胃舒服了,对脾也很有益处。



以上这些办法也需要天天坚持。

2015年9月20日最新增加一个健脾袪湿的方法:文字来源:新浪微博-@正安中医
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常。湿气重主要表现为脱发、发油、面油,舌苔厚 腻,大便黏腻,皮肤湿疹,身体感觉沉重。用陈皮10克,普洱茶(熟普)10克,茯苓15克泡茶饮用,可以很好的祛除身体里的湿气。

小编注:由于现在的中药都是大棚种植,有些还使用农药,中药的药性已经差了许多,所以小编倒是不推荐使用茯苓,同时自己制作一些九蒸九晒陈皮来增加陈皮功效,有关如何制作九蒸九晒陈皮请点击这里



另外,如果是专门针对湿疹的话,茯苓也可以换成土茯苓。

茯苓是利水渗湿药,可健脾安神。茯苓性味甘淡平,归心脾肾经,茯苓也是清热解毒药,可除湿利关节。此外,茯苓是健脾利湿药,其常常配伍在益气健脾的药方中。

土茯苓清热利湿、解毒、杀虫止痒,对于湿热所致的皮肤病如梅毒、湿疹有很好的疗效。土茯苓一味作用较强的免疫抑制药,是治疗免疫病口腔和阴部溃疡之最佳中药,同时土茯苓对于类风湿关节炎、牛皮癣关节炎、白塞病关节炎、痛风性关节炎等症有相当好的疗效。

在口感上,土茯苓偏于味苦,茯苓味淡。

古代有一种说法,认为茯苓是“四时神药”,常常配伍在益气健脾的药方中,增强健脾利湿的作用。所以根本的讲,茯苓的主要功效可以归结为:益气健脾和宁神。我们要是遇到春困,由于长时间的疲劳导致劳累、失眠等,这时候就可以使用茯苓调理。

土茯苓的功效可以归结为:解毒。要是我们平时饮食不当,或者由于感染,皮肤出现了湿疹等疾病,就可以使用土茯苓去毒。在中医养生学上,适当用这两种药材调理身子,大大有益于健康。

 



三、忌口

得湿疹的人,一定不要喝冰饮料,什么冰咖啡、冰啤酒、冰可乐等都不可以。最好能忌口不要吃辣的,有些重庆湖南人说我顿顿必须吃辣的,无辣不欢啊!过多喝冰饮料的人寒气一定就会很多,肺一定会受伤,胃也会很寒让脾也受伤;而过多吃辣的,肺更会受伤。不能忌口的人湿疹是好不了的!

此外,还要少吃油炸食物、少吃发物,比如芒果、海鲜、大蒜等。

四、按摩两个重要的祛湿穴位

一个是脾经的阴陵泉




另一个三焦经的消泺穴






五、使用精油来解决已经发作到皮肤上的湿疹

1、薰衣草花水和乳木果针对婴儿或是孩子的比较轻的湿疹有疗效

(1)薰衣草花水对轻微湿疹的止痒效果立竿见影

一个姐妹反馈说,她带着孩子去古巴玩,回来后孩子身上起了湿疹,很痒总想挠,她就喷了些薰衣草花水,结果立杆见影就有止痒效果。她说那瓶薰衣草花水都放了好久,她都有些担心过了保质期了,没想到还那么好用。之后她就一直坚持给孩子用,湿疹虽然没有马上退下去,但至少喷上去后就不痒了,这个效果真是相当不错的。

后来,小编就把薰衣草对湿疹有止痒效果的消息告诉给大家。另一个姐妹则反馈说:听你说熏衣草花水对湿疹有疗效,我当天回家就给我女儿用上了,然后再涂一层凡士林,用了两天晚上明显有好转,至少止痒很立竿见影。没过两天我儿子两条腿上起了超多湿疹,手摸上去全是小疹子,晚上根本没法睡觉。我就又用同样的办法,也很有效,我还想着这半瓶花水如果用完,我就换洋甘菊花水(有消炎作用),我坚持了差不多一周,还没等换花水呢,他的腿上差不多已经光滑了,小疹子消下去了,也不痒了。

薰衣草花水适用于各个年龄的人群,甚至新出生的婴儿也可以使用。

(2)乳木果Shea Butter

乳木果Shea Butter是非洲特产,分精炼和粗炼两种,只有100%粗炼的乳木果才有消炎、治疗湿疹的功效。但乳木果只对婴儿的轻微湿疹有效果,再大一些的孩子以及成人有湿疹,除了用乳木果外,还需要加上花水或是精油。


2、针对湿疹稍微重一些的婴儿或是孩子

有些姐妹和小编反馈说:使用了薰衣草花水给孩子用,但是感觉效果有些弱。后来又听说乳木果对湿疹也有效果,如果单独用乳木果,效果也弱,只是不恶化而已。后来她就先涂一层薰衣草花水,然后外面再糊一层乳木果(乳木果HOLD住水份的功能很强大,能够将薰衣草花水里的成分保持在皮肤上很长时间),这个时候效果就特别好了,效果比单用薰衣草或是单用乳木果明显了N倍,所以如果有其他姐妹给孩子用,可以推荐这个方法。

因为湿疹部位是不健康的皮肤状态,所以即使这样涂,几个小时之后也会变干,所以要勤涂,最好是3个小时左右就涂一遍,晚上睡觉前也是厚厚地涂上。


3、针对成年人的严重的、每年都犯的湿疹

受了这位妈妈的启发,小编之后配的祛湿疹霜就是全部采用乳木果和甜杏仁油为基础底油,加入薰衣草、德国洋甘菊、佛手柑、天竺葵和香蜂草精油配成的。

薰衣草:清热解毒、清洁皮肤、镇静皮肤、增加皮肤组织的再生能力

德国洋甘菊:很强的消炎消肿功能,去胃火,针对因为脾胃引起的身体上的问题有调节作用

佛手柑:抗菌作用明显,对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效

天竺葵:有深层净化和收敛效果,对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮都有效果。

香蜂草:增强杀菌和活血的效果

甜杏仁油:甜杏仁是入肺经的,还能够深层清洁皮肤,这是根据“肺主皮毛”来考虑的,甜杏仁油能让肺经能够更好地工作,加速精油作用于皮肤的效果。

使用效果:

案例一:

有一个姐妹去年秋季的时候犯了湿疹,在后腰肾的部位,一左一右,痒的很,据她所说,痒的时候抓心抓肺的,恨不得把皮肤挠破。她先去看的家庭医生,医生给她开的激素药膏。她感觉使用含有激素的药膏会反复发作,就问小编精油有没有办法。根据小编的配方她配好了一瓶袪湿疹霜,她先是左腰擦激素药膏,右腰擦袪湿疹霜,擦了两天后发现这个袪湿疹霜的效果和激素药膏一样,于是她停用了激素药膏,专门用袪湿疹霜。她说这个袪湿疹霜真是太好了,100%全天然的,要比激素药膏强多了,以后再犯湿疹也不用担心了,让小编一定要把这个效果告诉大家。她的另一个使用心得是:一定要加大使用次数,才会见效快。

案例二:

小编老公前段时间跑上出去跑步,肺受了寒,第二天就全身起了许多湿疹,以手臂和大腿根的区别居多。小编于是马上配了祛湿疹霜给老公用。手臂等容易涂的地方,小编负责涂,一天三次;大腿根等不容易涂的地方由老公自己涂。由于小编比较认真负责,也主要是为了看效果,一天三次涂,一周后,老公手臂的湿疹就好了许多;而老公比较粗心,大腿根等自己负责涂的区域想起来就涂涂,一天也就一次吧,恢复就慢了一些,二周后才好的。


一开始时湿疹的样子


一周后湿疹的样子

有关湿疹霜的最新变化(2019年1月8日):根据去年大家的反馈,没有加香蜂草精油的湿疹霜效果一般,故在2019年取消;而之前的牛皮癣霜反馈很好,鉴于好多人纠结于自己是湿疹还是牛皮癣,小编就统一改成湿疹霜;之前额外加广藿香、牛至和樟木的改成顽固型湿疹霜,针对顽固型牛皮癣霜也有效果。




针对一般由寒湿所引发的湿疹


针对由寒湿和热湿夹杂在一起所引发的湿疹或牛皮癣

以下图片是自已配一般湿疹霜所需要的全套精油:


以下是大家的反馈(由于这个产品比较新,以下反馈都是慢慢收集的):




Monchhichi_77:湿疹霜我用了一周多了,效果惊人的好!我因为半年前过敏脸颊两侧都长了湿疹,除了雅漾什么护肤品用了都很疼,冬天还脱皮。可是雅漾也不能治疗保湿也不够。用了你的湿疹霜居然两三天就不痒了也不红了,现在脸好白啊,真不敢相信呢!本来湿疹那块皮肤变得很硬,什么都不吸收,现在软了好多,快跟以前一样了。谢谢你!

Dawn:我用了,效果真不错!味道还很好闻,差点当做面霜用了(小编注:其实你是可以用它做面霜的,呵呵)。我的湿疹长在肩上,之前担心留疤,用了后感觉疤淡了好多。

清梦思影:你好Stella,我老公用那个牛皮癣霜效果挺好,涂完之后皮肤表面的皮屑掉的很快,颜色也淡了一些。

东湖-草堂: 前年春天北美回沪,身上主要是两臂陆续有湿疹现象,因从未有过所以毫不在意,去年下半年渐严重,上海华山医院专家看了6/7次各种激素类小药膏毫无作用,上周偶见此博遂网购之,只两日情形便好转很多,真是神奇!唯一说明书有些简单(与各种霜共用)另抬头…各位姐妹,使偶一大男人略显不满[哈哈](小编回复:你批评的对,其实那个不是专门针对湿疹霜的说明书,是用基础保湿霜配的各种霜的说明书。湿疹霜是今年的刚寄回国内的,还没写说明书。我会再写一个详细的。谢谢你的指正。)





珠啊头啊:我给老公和妈妈都买了湿疹霜。老公腰那有块患湿疹后留下的硬块,平时还很痒,我就让他天天涂,这次我回加拿大后已经基本看不到了哈哈。我妈妈是一被太阳晒就容易出疹子,又痒又难受,我就让她赶紧涂了,果然第二天就好了,她特高兴,说比用那些激素药膏管用多了!

Linna:我女儿8岁,用了湿疹霜后皮肤好多了,皮肤光滑了许多,也不痒了。

Joan:


针对她的问题,小编的回复是:湿疹期间最好不要吃海鲜,海鲜一般都偏寒,还属于发物,在湿疹没有完全好之前最好不吃或者少吃。

小编(2016年10月24日):以下这张照片是小编老公的湿疹,是的,他的湿疹又发作了,而且还挺厉害的,起在后背。这坏孩子有持无恐、NO ZUO NO DIE,还问呢,湿疹不是好了吗,为什么又起了?!小编其实天天都在和他讲,根据中医的五运六气的理论,2016年是水运之年,水多湿气大,特别容易积累不好的湿气,一定要少喝冰饮料、少吹空调,然并卵他偏偏不听,等湿疹犯了痒得难受皮都挠破了才老实了!!小编直接就用了牛皮癣霜并加上拔罐(每天晚上都拔一次,那一个个小粒粒里被拔出了许多黄水加血水),2周后痊愈。


湿疹发作时的样子,两个竖竖的地方就是被他自己挠破的


2周后湿疹完全好了,神奇的牛皮癣霜!!

MingXin:





Wang:



Ann:






Zhou:



Rachel:



Grace: 



Leng: 





Angie:



Zhao:



祛湿疹霜使用说明


1、在使用祛湿疹霜之前,请先涂在手腕脉搏处试一下,以防万一有过敏的现象。有些人的皮肤不能接受精油,会出现大块红肿的现象。如果有此现象,请立即停用。有些人会有刺刺的感觉,这是正常现象,这说明精油正在起作用。五六分钟后就没有这种感觉了,也不会有皮肤红肿的现象。

2、祛湿疹霜是在100%纯天然粗炼乳木果(Shea Butter)和甜杏仁油内添加了德国洋甘菊、薰衣草、佛手柑、天竺葵和香蜂草精油精油,按照3%比例调配而成的。根据中医“肺主皮毛”的理论,甜杏仁是入肺经的,以增加肺经的功效,让精油更快被皮肤吸收。祛顽固性湿疹霜又额外增加了广藿香、牛至和樟木,专门针对热湿和寒湿夹杂在一起所引发的湿疹或牛皮癣。

3、由于祛湿疹霜是新鲜调配的,所以它保质期不长,常温下一年,放入冰箱冷藏二年。在使用时,放在室温环境下阴凉避光的地方即可,不需要放冰箱里。一定不要放在阳光下,不要放在车里让阳光爆晒。如果不使用的话,最好放冰箱冷藏。放冰箱的霜使用之前请提前一天拿出来缓一下,否则太凉会刺激皮肤。

4、乳木果的特性是常温下是固体的,到体温37度左右就化成液体了。当扣出一块后,用手在皮肤上一按摩,就化成油状了,按摩在湿疹皮肤上即可。如果室温低乳木果是硬的话,扣出一块后,在手心捂一会儿就会化成液体,再涂到湿疹上即可。如果霜感觉太硬不好扣出来,可把霜放在室内稍热的地方,比如厨房做饭的区域,乳木果在25度左右就会变软的。

5、由于祛湿疹霜是100%纯天然的精油产品,它不是药,也没有涂抹的次数限制。若感觉湿疹痒得厉害就可以不断地涂,一天涂个七八次都没有问题。对于不严重的湿疹,一天早中晚涂三次即可。对于严重的湿疹,一定要大量使用,增加涂抹次数才会很快见效。针对年年都犯、且湿疹处已变成硬痂状的牛皮癣,更要大量使用才能有效果。

6、使用湿疹霜时一定需要忌口,不要喝冰饮料、不要吃辣的,不要吃发物(海鲜、芒果等)。平常可喝些养胃的洋甘菊茶(英文叫Chamomile,不是黄菊花或是杭白菊茶)、薏米红豆水或是粥,多吃些养脾胃的山药和芋头。