文章来源:罗大伦/大伦书院
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古代名医如张仲景、李东垣、张锡纯等对黄芪的应用有非常丰富的心得,而今天罗博士参考许多中医的经验,教给大家一个可以用于日常滋补的泡水小方子:

生黄芪3克、黄精3克、枸杞3克、西洋参片1克。

这个小方子配伍平和,四味药都是补益的,且寒热相济,适合每天坚持长期使用。

其中黄芪是补气的,黄芪能够补气是由于黄芪补的是脾经,黄芪味甘入脾,色黄入脾,补脾中之阳气。脾气足人体运化之力才能够强,能够把营养输送至全身,身体就会强壮起来。

黄精是润肺补脾填精的

枸杞补肝肾之精

西洋参是配合黄芪补气的,这里用性凉的西洋参而不用人参,是为了克制黄芪的温热之性,使整个方剂配伍变得平和。

如果有人一补就容易上火,则可以添加陈皮1克,有明显热证的可以放两三朵菊花(杭白菊),还可以配一点麦冬等滋阴之品。眼睛容易红、胀、迎风流泪的可以配一点草决明。如果买不到好的黄精,也可以去掉黄精。