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文章来源:罗大伦
原文:https://mp.weixin.qq.com/s/k5j9LL_A3xEaP1bZo29PCg

春分节气已过,春天的气息越来越浓重了,而在这个季节,肾精不足的朋友们就要格外注意调理了。

我们先来复习一下肾精不足的症状都有哪些吧:

肾精不足之人,一般会出现眩晕耳鸣,腰膝酸软,神疲健忘,白天尿频,起夜次数多,尿后余沥不净,小便失禁、遗精频作,牙齿摇动,头发早脱早白等症状,同时性欲性功能减退,男子精少,女子“天癸”早竭。人的生长和发育会受到影响,过早衰老,孩子会发育缓慢。舌质暗红,苔少,脉沉细。

而在现在这个季节,肾精不足之人容易突然“上热下寒”,出现“龙雷之火上奔”的情况,比如突然出现牙痛、咽喉痛、眼睛红肿、三叉神经痛、头痛等问题,同时膝盖脚踝冰冷。

这一类的“上火”症状,其实并非实火,大家要注意仔细辨别,这种情况不可一味用寒凉之药,不然会伤正气。针对这种虚火,需要填补肾精,引火归元,身体就会自然平复了。

现代社会之人,肾精不足者十分常见,这是由于很多人先天不足,同时又喜欢熬夜、思虑过度等,导致后天的大量消耗。那么在春天,尤其容易出现这些症状,这往往是由于人们在冬季没有注意闭藏,过度发散,违背自然规律,使得肾精过度消耗所致。

那么该如何填补肾精呢?

今天我要推荐的还是熟地,其滋补肾精的能力是其它药物无法替代的。

熟地

对于熟地,大家应该已经了解了很多了,我们介绍过的名方六味地黄丸、引火汤等都是以熟地为主的(可以在公众号里搜索相关文章)。

熟地的原植物叫地黄,地黄始见于《神农本草经》,后世临床使用有鲜地黄、生地黄、熟地黄三种。均有养阴生津之功。

其中的不同是,鲜地黄甘苦大寒,滋阴之力虽弱,但长于清热凉血,泻火除烦,多用于血热邪盛,阴虚津亏证,尤其是在治疗外感温病的过程中,鲜地黄可以帮助透热除邪。

生(干)地黄甘寒质润,凉血之力稍逊。但长于养心肾之阴,所以在调理血热阴伤及阴虚发热的时候,会用生地滋阴。

而熟地黄,俗称熟地,一般是经过九蒸九晒而成,药性不再是凉的,而是性味甘温,入肝肾,养血滋阴,填精益髓,凡真阴不足,肾精亏虚者,在调理的时候,是一定要用到熟地的。

《本草纲目》中记载熟地黄:

“填骨髓、长肌肉、生精血、补五脏、内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发,男子五劳七伤,女子伤中胞漏,经侯不调,胎产百病”等。

《本草从新》说熟地:

“滋肾水,封填骨髓,利血脉,补益真阴,聪耳明目,黑发乌须。又能补脾阴,止久泻。治劳伤风痹,阴亏发热,干咳痰嗽,气短喘促,胃中空虚觉馁,痘证心虚无脓,病后胫股酸痛,产后脐腹急疼,感证阴亏,无汗便秘,诸种动血,一切肝肾阴亏,虚损百病,为壮水之主药。”